如果是學(xué)校的正式的畢業(yè)舞會(huì)，一般大家都會(huì)穿正裝，男的西裝領(lǐng)帶，女的則是晚裝~~很淑女的那種 但是一般的畢業(yè)舞會(huì)學(xué)生自己組織的會(huì)比較多~~所以還是隨意點(diǎn)~~因?yàn)榈綍r(shí)候跳舞會(huì)比較High~~如果穿的太正式就會(huì)很不方便哦~~ 最好穿的朋克一點(diǎn)比較吸

本文我們將從以下幾個(gè)部分來(lái)詳細(xì)介紹如何在畢業(yè)舞會(huì)上跳舞：跟隨快歌舞動(dòng)、跟隨慢歌起舞、引爆全場(chǎng)，隨心所欲地舞動(dòng)

你或許曾以為只要為畢業(yè)舞會(huì)找到一個(gè)完美的舞伴就萬(wàn)事大吉了，然而現(xiàn)在你卻在擔(dān)心自己根本不知道如何在舞會(huì)上跳舞。別著急：在畢業(yè)舞會(huì)上跳舞無(wú)非就是跟著節(jié)奏移動(dòng)腳步、學(xué)會(huì)一些慢舞舞步，以及放松下來(lái)去跟上你同伴的節(jié)奏。想要了解如何在畢業(yè)舞會(huì)上翩翩起舞，完美地度過(guò)這個(gè)魔力之夜的話，你只需要遵從以下步驟。第一部分：跟隨快歌舞動(dòng)

你得考慮好，你是有多喜歡他，如果是那種可以隱藏的，那層紙還是不要捅破了的好，這樣對(duì)你們都有好處，如果是很喜歡，那就好好表現(xiàn)吧，世界上好事情總是有的，付出過(guò)了就是喜悅，加油，親！！

第1步：跟著音樂(lè)搖頭。

[ti:Save The Last Dance For Me] [ar:The Drifters] [al:Its Time] [by:yewen] [offset:500] [00:00.76]Save The Last Dance For Me [00:01.79]The Drifters [00:02.79] [00:03.43]You can dance [00:04.92]Every dance with the guy who give

初次來(lái)到舞池的時(shí)候，你難免會(huì)有些緊張，不管陪在你身邊的是你的舞伴還是一群朋友。這時(shí)候你要做的第一件事就是找到一點(diǎn)節(jié)奏的感覺(jué)。漸漸找到感覺(jué)以后，你就可以跟著音樂(lè)搖頭，并且輕輕地來(lái)回?cái)[動(dòng)身體，以真正融入其中。

T、T話說(shuō)我上次和男朋友跳華爾茲來(lái)著。。。還不算華爾茲。。那種最基本的四步。。。 結(jié)果跟大家都不太一樣，丟臉?biāo)懒恕、T 不過(guò)沒(méi)關(guān)系~~！輕音樂(lè)的時(shí)候上去跳就行啦，一聽(tīng)音樂(lè)換了就迅速跑下場(chǎng)喝東西就好·~ 百試百靈哈~！而且我覺(jué)得他們個(gè)性那

讓你的肩膀也動(dòng)起來(lái)吧，一邊搖頭，一邊輕輕地上下聳動(dòng)你的肩膀。

畢業(yè)舞會(huì) Prom (2011) 導(dǎo)演: 喬·努斯鮑姆編劇: Katie Wech主演: Thomas McDonell / 艾米·緹加登 / 丹妮爾·帕娜貝克 / Nolan Sotillo / Yin Chang / 杰爾德·庫(kù)斯尼茲 / 尼可拉斯·博朗 / Ben Esler / Kylie Bunbury / DeVaughn Nixon / Cameron Mo

別像個(gè)機(jī)器人一樣只會(huì)機(jī)械地上下點(diǎn)頭。你可以跟隨者音樂(lè)的感覺(jué)，輕柔地向左右擺動(dòng)。

你上網(wǎng)搜一下簡(jiǎn)單的交誼舞視頻。就是那種慢三平四之類的。不難學(xué)的。就是幾個(gè)步子重復(fù)走。畢業(yè)舞會(huì)就是簡(jiǎn)單的交際娛樂(lè)，放輕松埃。

第2步：跟隨節(jié)奏移動(dòng)腳步。

save the last dance for me ------Jimmy Justice

如果這首曲子很快， 你就得找到步調(diào)；如果這雖然不是首慢歌但節(jié)奏相對(duì)較慢，你就可以相應(yīng)地放慢腳步。如果你是個(gè)徹頭徹尾的初學(xué)者的話，那么沒(méi)必要在步法技巧上花太多功夫，跟著音樂(lè)彎曲膝蓋，上下起伏就可以了。重要的是你邁開(kāi)了腳步，而不是看上去十分專業(yè)。

關(guān)鍵看什么年齡層的舞會(huì)了,年輕人一般就蹦迪吧,比較正式的場(chǎng)合,就是慢三．快三．慢四．快四這樣的交際舞.

當(dāng)你已經(jīng)習(xí)慣于移動(dòng)腳步了之后，就可以開(kāi)始嘗試“兩步舞”了。這一舞步無(wú)非就是需要你先將右腳向右跨一腳掌的距離，將左腳并到右邊，輕柔地踩踏地板；再?gòu)淖竽_開(kāi)始重復(fù)相同的動(dòng)作。

中國(guó)的交換學(xué)生Jason雖然不是畢業(yè)年級(jí)，但是他只有一年在美國(guó)高中讀書的經(jīng)歷，所以也是有資格參加舞會(huì)，他和她的舞伴過(guò)得很愉快，很開(kāi)心。很多美國(guó)的電影和故事都會(huì)對(duì)畢業(yè)舞會(huì)重點(diǎn)描寫，我看實(shí)際的畢業(yè)舞會(huì)也很絢爛，畢竟是代表又一批年輕人步入

第3步：舒展你的胳膊。

中國(guó)的交換學(xué)生Jason雖然不是畢業(yè)年級(jí)，但是他只有一年在美國(guó)高中讀書的經(jīng)歷，所以也是有資格參加舞會(huì)，他和她的舞伴過(guò)得很愉快，很開(kāi)心。很多美國(guó)的電影和故事都會(huì)對(duì)畢業(yè)舞會(huì)重點(diǎn)描寫，我看實(shí)際的畢業(yè)舞會(huì)也很絢爛，畢竟是代表又一批年輕人步入

你的頭部、肩膀以及腳步都已經(jīng)沉浸其中，你就可以開(kāi)始舒展活動(dòng)自己的胳膊了。記住，理想的情況下你其實(shí)應(yīng)該同時(shí)活動(dòng)身體的各個(gè)部位；從頭部以及腳步開(kāi)始可以幫助你感受旋律，但并不是要你把胳膊僵硬地并在身體兩側(cè)，像條死魚。你可以上下?lián)]動(dòng)胳膊，下至膝蓋，上至頭頂，就好像在一邊擦窗戶一邊跳舞一樣。

"Saturday Night"Performed by Sannie Charlotte Carlson (as Whigfield) "Total Eclipse of Heart"Performed by Bonnie Tyler "Enamorado de la moda juvenil"Performed by Radio Futura "Estoy aquí"Performed by Anna Castillo "Que se jodan

混合動(dòng)作。先在身體的兩側(cè)舞動(dòng)胳膊，再將它們高舉過(guò)頭頂。

胖不是女孩的錯(cuò)埃畢業(yè)舞會(huì)一定要跟男友跳舞，不然還能叫男友嗎？即使畢業(yè)后不在一起了，也要留個(gè)念想。

別低估在適當(dāng)時(shí)候來(lái)個(gè)“擎天一舉”的震撼效果。

維也納華爾茲肯定是要跳的 四步（狐步）也是要跳的， 主要以節(jié)奏平緩的為主，倫巴、恰洽吉特巴（水兵舞）都是很常見(jiàn)的舞蹈

第4步：加入臀部的動(dòng)作。

畢業(yè)舞會(huì)一般都會(huì)跳舞之類的，服裝建議你可以穿一條粉色或白色的蓬蓬裙小禮服，既可愛(ài)又不失禮節(jié)。配飾的話，我之前買過(guò)一條周大福年青專區(qū)10K玫瑰金芙蓉石CoCo Cat吊墜項(xiàng)鏈，獨(dú)特的晶石配上可愛(ài)的貓咪造型，就如性格高貴的暹羅貓CoCo Cat，卓群

臀部的動(dòng)作也是舞蹈動(dòng)作中獨(dú)立而不可或缺的一部分。你可以跟隨音樂(lè)上下或是左右擺動(dòng)，以合上腳上的動(dòng)作。女士們，如果你們不覺(jué)得害羞的話，甚至可以跟著節(jié)奏做轉(zhuǎn)臀的動(dòng)作。

口口中可以跳雙人和單人位就可以呀，看一下人拿著舞跳的好就可以了，考高中就是很難為的事情可溝通，要有信心考到高中就好了，然后上大學(xué)的路就不遠(yuǎn)了。

第5步：留心觀察別人的動(dòng)作，看看你的朋友們都在舞池里做些什么。

隨著美國(guó)進(jìn)入“畢業(yè)季”，許多美國(guó)高中生正期待在畢業(yè)舞會(huì)上留下美好而難忘的回憶。但在邁阿密的一所高中，畢業(yè)舞會(huì)卻給不少學(xué)生、家長(zhǎng)和教師帶來(lái)了憤怒。 據(jù)美國(guó)哥倫比亞廣播公司(CBS)5月13日?qǐng)?bào)道，邁阿密克里斯托弗·哥倫布高中11日在邁阿密機(jī)場(chǎng)

你可以將一個(gè)自信滿滿、節(jié)奏感很強(qiáng)的朋友選作觀察的對(duì)象，看看她在做些什么？現(xiàn)在就是你偷師的時(shí)候了。如果單一的動(dòng)作已經(jīng)讓你覺(jué)得無(wú)聊的話，你可以選取一些相對(duì)簡(jiǎn)單的手腳結(jié)合動(dòng)作，看看效果如何。如果你的朋友正在這么做，而且看上去不錯(cuò)，你就也可以試著做同一動(dòng)作。

看您想學(xué)習(xí)什么舞種了啊 個(gè)人表演 兩人表演 集體舞蹈 都可以的 民族 街舞 現(xiàn)代 爵士 國(guó)標(biāo) 怎么練習(xí)就要找老師了 只看文字是看不會(huì)的

你還應(yīng)該在跳舞時(shí)做到“心中有曲”。如果這是首節(jié)奏規(guī)律的有趣曲子，人們都在拍著手打節(jié)拍，那么你也加入進(jìn)去吧。

不不~唐裝不是漢服，是馬褂的說(shuō)……來(lái)來(lái)~推薦你高腰襦裙~好飄逸的~http://hiphotos.baidu.com/200620526/pic/item/d84fa0dc87f101ce77c63819.jpg

第6步：唱幾句歌詞。

flightless bird http://mp3.baidu.com/m?tn=baidump3&ct=134217728&lm=-1&word=flightless+bird

在你覺(jué)得摸不著頭腦時(shí)，這么做是不會(huì)有錯(cuò)的。看看你的朋友們，張開(kāi)嘴唱出歌詞，搖頭晃腦，表現(xiàn)出十分樂(lè)在其中、以至于不在乎他人眼光的樣子。

我是今年才要參加prom。首先參加舞會(huì)，要買入場(chǎng)券，我學(xué)校單人票是30元，雙人票50元。每個(gè)學(xué)校都可能會(huì)不同，可能有些學(xué)校單人就要近百了。女生要買禮服，這樣的正式舞會(huì)，基本大家都是買長(zhǎng)禮服。還有要買高跟鞋，預(yù)約去做頭發(fā)，修指甲（這個(gè)不

第7步：四處走動(dòng)。

名字到不知道，但是你可以到電驢上打包下載電影里的所有歌曲，肯定有你需要的。 http://www.verycd.com/topics/31739/ 原聲大碟 -《鄰家女孩》(The Girl Next Door)[MP3!] 專輯曲目: 01. The Plan - Paul Haslinger 02. Take A Picture - Filter

別從頭到尾只站在一個(gè)地方不動(dòng)，或者只是在那兩平方英尺的狹窄空間里跳舞。滑動(dòng)腳步四處走走去尋找你的朋友們吧。保持住興趣，甚至可以跟朋友們或者舞伴簡(jiǎn)短的聊上幾句——如果你不用在一片喧囂中費(fèi)力喊叫的話。你可以和朋友們圍成一個(gè)圈子，并輪流到圈子中心去大秀舞技。別緊張：在圈子中心跳舞本身就是件有點(diǎn)傻氣的事情，不管誰(shuí)做都一樣。

第8步：和舞伴盡情地跳舞。

如果你的舞伴是個(gè)壁花（原指在舞會(huì)中無(wú)人邀請(qǐng)的女孩，后男女通用，泛指在社交場(chǎng)合因羞澀或受人冷落而不參加某一活動(dòng)之人），并不想立即加入你和朋友中去，你可以等上幾首歌的時(shí)間，再把他/她拉下舞池。但如果你和舞伴正在跟著一首快歌跳舞，你們就得在注意保持節(jié)奏一致、身體距離合適的同時(shí)保證自己確實(shí)樂(lè)在其中。有些學(xué)校的校規(guī)對(duì)跳舞時(shí)男女之間應(yīng)當(dāng)保持的距離有所規(guī)定，所以你得清楚自己沒(méi)有逾越規(guī)矩。這之后，盡情地去玩吧。

放快歌的時(shí)候，你仍然可以做和放慢歌的時(shí)候一樣的動(dòng)作：男生可以將手搭在女生的臀部上，女生則可以把手環(huán)在男生的脖頸上。

如果你想和舞伴貼身熱舞，確保這是校規(guī)所允許的。畢竟這樣的動(dòng)作比其他舞蹈動(dòng)作更具有挑逗性。

第二部分：跟隨慢歌起舞

第1步：正確地?cái)[放手臂。

邁開(kāi)腳步之前，你和你的舞伴首先需要把手臂的位置放置正確。對(duì)于畢業(yè)舞會(huì)上的慢舞來(lái)說(shuō)，手臂動(dòng)作比傳統(tǒng)慢舞中的要簡(jiǎn)單很多。男生只需將手臂搭在女生任意一側(cè)的腰際，而女生將手臂環(huán)在男生腰間即可。

根據(jù)你所希冀的親密程度，你可以在跳舞的時(shí)候與舞伴保持一腳或一腳半（15-30厘米）的距離。

女生應(yīng)當(dāng)事先計(jì)劃好鞋跟的高度。帶上鞋跟的高度不應(yīng)高于舞伴，或是能與他平視，否則可能會(huì)在跳慢舞時(shí)產(chǎn)生一點(diǎn)尷尬。

第2步：正確的腳部位置。

頭部保持2.5-5厘米距離面對(duì)舞伴站立，腳尖不要相互接觸，否則你們可能撞上對(duì)方；你們可以腳尖交錯(cuò)地站立，或是讓女生的腳放在男生的腳內(nèi)側(cè)。腳與腳之間至少保持1.5英尺（20-45厘米）的距離，這樣在跳舞時(shí)你們就可以毫無(wú)障礙地從一側(cè)移向另一側(cè)了。

第3步：開(kāi)始跳舞。

跳慢舞的精髓在于盡可能地放松舒展。你只需要將手臂擺放在合適的位置，與舞伴保持體面的距離，前后踱步，并在不抬腳的情況下在左右腳之間轉(zhuǎn)換重心。如果你想做一些旋轉(zhuǎn)動(dòng)作的話，和你的舞伴一起隨著節(jié)奏邁開(kāi)腳步即可。

如果你已經(jīng)適應(yīng)了這簡(jiǎn)單的舞蹈動(dòng)作，就可以開(kāi)始嘗試“并步動(dòng)作”了：即先向右邁開(kāi)右腳，接著左腳并步點(diǎn)地，然后再將同一動(dòng)作反過(guò)來(lái)做一遍，左腳向左邁，并右腳，重復(fù)循環(huán)……你只需注意與舞伴保持同步即可。

第4步：別因?yàn)閷⒆约含F(xiàn)在的角色和傳統(tǒng)舞會(huì)上的角色對(duì)號(hào)入座而感到不安。

雖然在真正意義上的慢舞中，男士是主導(dǎo)，女士則跟隨男士的腳步——具體來(lái)說(shuō)，男士應(yīng)當(dāng)牽著女士的一只手，引導(dǎo)她邁向自己邁出的方向，女生則必須跟從，以保證不偏離軌道——但如果你非要追憶黃金年代的那些傳統(tǒng)畢業(yè)舞會(huì)，那實(shí)在是沒(méi)什么必要。現(xiàn)在，你只需要從一側(cè)到另一側(cè)來(lái)回移動(dòng)腳步即可。

如果你的男伴想要主導(dǎo)這支舞，你只要跟隨他的提示，向他移動(dòng)的方向移動(dòng)即可；但在大多數(shù)情況下，你并不需要來(lái)回走動(dòng)太多。

記住跟著音樂(lè)的節(jié)奏起舞就好。并不是所有慢舞舞曲都有著相同的旋律，所以你可能需要根據(jù)情況對(duì)腳步的快慢稍作調(diào)整。

第5步：稍作聊天。

如果你和你的舞伴正在熱戀之中，那么當(dāng)然，你們將在那種場(chǎng)合下盡情搖擺，熱切地互相凝望。但對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，沉默的慢舞可能有些無(wú)聊甚至尷尬，所以別羞于去主動(dòng)搭訕你的舞伴，開(kāi)個(gè)玩笑，或僅僅是簡(jiǎn)短地閑聊幾句都行。你可以說(shuō)說(shuō)自己喜歡或是討厭正在播放的這首歌，夸贊對(duì)方的樣貌或是舞技，或者聊聊身邊的其他人。盡量去做那些能讓你們放松心情、感覺(jué)愉悅的事情就好。

第三部分：引爆全場(chǎng)，隨心所欲地舞動(dòng)

第1步：“擠牛奶”。

這種舞看上去傻極了，但毫無(wú)疑問(wèn)是時(shí)下經(jīng)典。你只需要彎曲膝蓋，上下跳動(dòng)，同時(shí)輪換著手向頭頂伸出拳頭，好像真的在擠牛奶一樣。面帶嚴(yán)肅認(rèn)真表情地這么做上30多秒，你身邊的所有人一定都會(huì)哄堂大笑，然后加入進(jìn)來(lái)。

第2步：試試“奔跑的人”。

這也是一個(gè)能讓你們笑上好一陣的超贊動(dòng)作，做起來(lái)十分簡(jiǎn)單。你只需要將一只腳懸在空中，使大腿與地面保持平行，接著將它放回原處，同時(shí)抬起另一只腳。抬腿、放腿的同時(shí)你既可以夸張地?fù)]動(dòng)自己的手臂，假裝正在躍馬前進(jìn)，也可以來(lái)回滑動(dòng)手臂，好像自己正在滑雪或者肘擊某人。

這個(gè)動(dòng)作搭配上卡爾頓班克斯式的笑容效果最佳。

第3步：“沖擊節(jié)奏”。

從《澤西海岸》中找找靈感，上下跳躍的同時(shí)輪換著手向天花板揮拳。隨便選取一首歌然后跟上節(jié)奏即可。如果不小心脫口而出"來(lái)吧，寶貝!"這樣的詞句也別覺(jué)得不好意思。

第4步：“給車打蠟”。

屈膝彈跳，輪換著左右手做給車打蠟的動(dòng)作：一只手做畫圈動(dòng)作大約三秒，接著劃向另一邊，用另一只手重復(fù)相同的動(dòng)作。和朋友們同時(shí)做這個(gè)動(dòng)作的話效果就更好了。

第5步：“梳頭”。

首先，你要面帶自信爆棚的表情；接下來(lái)，轉(zhuǎn)向左邊，把右手放在頭發(fā)上，假裝自己正在梳頭，以讓自己變得更加光彩照人、魅力四射。上下彈跳，并且同時(shí)轉(zhuǎn)向另一邊重復(fù)這個(gè)動(dòng)作。一直這么做下去直到手酸為止，或者直到你覺(jué)得自己的魅力值已經(jīng)破表為止。

第6步：“釣魚”。

舞會(huì)上，你可以在來(lái)往的人群晃花你的眼睛之前把這個(gè)動(dòng)作跳上至少2-3遍。你只需要像個(gè)漁夫那樣，把線扔遠(yuǎn)了，而目標(biāo)是你的朋友——那條大魚。保持跳躍的動(dòng)作，避免站在一個(gè)地方不動(dòng)。接下來(lái)，身體后傾，開(kāi)始收線，好像你的朋友是一條體型龐大的大魚。 你的朋友則需要鼓起腮幫子，并且用手推擠兩頰，假裝一只被你的釣線鉤住的魚。

第7步：試試“哈林搖擺”。

音樂(lè)聲響起的時(shí)候，等待著領(lǐng)舞者開(kāi)始舞動(dòng)并接管整支舞。找到感覺(jué)之后，就開(kāi)始盡情搖擺吧，只要有就好：后傾，屈膝的同時(shí)狂野地劃動(dòng)手臂，凌空揮拳，搖頭晃腦，甚至其他任何看上去癲癇癥發(fā)作的動(dòng)作。別擔(dān)心，這種舞最多持續(xù)上一兩分鐘，所以在你開(kāi)始眼冒金星之前，一切就已經(jīng)結(jié)束了。

第8步：準(zhǔn)備好和他人同步舞動(dòng)引爆全場(chǎng)。

每個(gè)畢業(yè)舞會(huì)上都會(huì)播放一些專門搭配特定舞蹈模式的歌曲。研究研究自己到底應(yīng)該做些什么其實(shí)挺有趣，而且一般來(lái)說(shuō)，你只需掌握一些基本的舞蹈動(dòng)作，并且跟著大多數(shù)人的動(dòng)作和節(jié)奏即可。如果你不想不管放什么歌的時(shí)候都默默坐在一邊，像個(gè)壁花，那么還是事先熟悉以下幾支舞，搶占先機(jī)吧：

“丘比特跳曳舞步”

“教我如何跳道基舞”

醬爆男孩的"Crank That"

“瑪卡蓮娜”

“滑步舞”

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青少年畢業(yè)舞會(huì)怎么找舞伴

中國(guó)的交換學(xué)生Jason雖然不是畢業(yè)年級(jí)，但是他只有一年在美國(guó)高中讀書的經(jīng)歷，所以也是有資格參加舞會(huì)，他和她的舞伴過(guò)得很愉快，很開(kāi)心。很多美國(guó)的電影和故事都會(huì)對(duì)畢業(yè)舞會(huì)重點(diǎn)描寫，我看實(shí)際的畢業(yè)舞會(huì)也很絢爛，畢竟是代表又一批年輕人步入成年，即將開(kāi)始人生的另一頁(yè)。如果說(shuō)美麗的晚裝和浪漫的伴侶以及瘋狂的跳舞是即將畢業(yè)的美國(guó)高中生最難忘的一個(gè)時(shí)刻，那么與之對(duì)比的中國(guó)高中生的記憶中似乎高考這個(gè)陰影總是會(huì)在腦海深處，揮之不去。

猛鬼畢業(yè)典禮(西班牙）電影里最后老師帶著合好了的學(xué)生一起去參加畢業(yè)舞會(huì)上的舞曲叫什么？

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"Total Eclipse of Heart"Performed by Bonnie Tyler

"Enamorado de la moda juvenil"Performed by Radio Futura

"Estoy aquí"Performed by Anna Castillo

"Que se jodan los vivos"Performed by Alfredo Fernández García

"Surfin' Bird"Performed by The Trashmen

"San Valentín"Performed by Linda Mirada

"Magic Elevator"by 'Alexander Ace Baker' & Clair Marlo

"Pious Reflection"by Paul Mottram

"Drumsticks"by Matthew R. Corbett (as Matthew Corbett) & Mike Wilkie

"Groundhog Day"by Paul Mottram

"Have a Good Time"by Bob Bradley, Matt Sanchez, Steve Dymond & Sarah Wassall

"Miami Street Talk"by Gabriel Saientz & Claudio Spiewak

"Frenzy Balkan"by Gilles Douieb & Jacques Léon Mercier

這個(gè)是IMDB上這個(gè)電影所有原聲的，這些原聲大多都只能從 谷歌 搜到，每首原先都找過(guò)，現(xiàn)在忘記了你那個(gè)時(shí)間段的是哪個(gè)原聲

上面每首的順序是：“ 歌名 ”……by 演唱者

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