其實(shí)沒(méi)什么特別的方法，每個(gè)人的條件都不一樣，就像我，我是音樂(lè)學(xué)院的學(xué)生，但是我每天的開(kāi)聲方法是唱歌，唱一些音域起伏不大的歌。有些人就算不做什么也可以開(kāi)聲。 介紹一個(gè)我們學(xué)院里比較多人用的方法，就是先練氣息，再練低音，有多低就唱多

本文我們將從以下幾個(gè)部分來(lái)詳細(xì)介紹如何開(kāi)嗓：全身策略、唱歌之前的準(zhǔn)備

對(duì)于專業(yè)歌手以及想保護(hù)嗓子的任何人來(lái)說(shuō)，開(kāi)嗓是重中之重。你可以把開(kāi)嗓當(dāng)成擴(kuò)展音域和聲線的神奇調(diào)音妙法。第一部分：全身策略

一、打好開(kāi)嗓基礎(chǔ)： （1）首先開(kāi)嗓。把肺里的氣全部呼出去，要呼的干凈，然后，并住呼吸，把手按在小腹，也就是常說(shuō)的單田 用力使單田鼓起，手要反作用在單田上，要用力， 在鼓起的時(shí)候要漸漸用力，不要一下鼓起來(lái) ，從開(kāi)始用力到用力到極限，大

第1步：保持良好的姿勢(shì)。

復(fù)制了網(wǎng)上的一篇貼子,你參考下: 若想把喉嚨完全打開(kāi)，必須首先搞清楚用力的部位和感覺(jué)。在歌唱時(shí)如果能將喉嚨完全打開(kāi)，那么歌者自身的感覺(jué)應(yīng)該是喉嚨即有向外擴(kuò)張，又有使喉結(jié)向下的力量。貝基先生說(shuō)：“正確地打開(kāi)喉嚨是感到頸部往四周擴(kuò)張。”

為使氣流狀態(tài)最好，發(fā)出最佳的嗓音，就需要有良好的姿勢(shì)。不論是站立還是坐著都適用。想象在你的頭頂有一根線，穿過(guò)背部，提著你向上。

1、歌唱之前，簡(jiǎn)單的唱幾條發(fā)聲音階練習(xí)，這些是因人而異的，我的開(kāi)嗓方法是把要唱歌的高音多唱唱或比原調(diào)高一些唱唱。 2、下探下兒低音，想把聲音低沉下去可以把胸腔的共鳴多加一些，控制好，特別是真正唱低音時(shí)，厚重感你會(huì)感受得到。 3、練練

如果你站立著，雙腳平放在地面，與肩同寬。雙腿保持平衡。抬頭，打開(kāi)雙肩。身體的每個(gè)部分都應(yīng)該在同一條線上。

一、打開(kāi)喉嚨 （一）“打開(kāi)喉嚨”也就是將喉頭穩(wěn)定在正確的位置上，口蓋積極向上收縮成拱形，舌根放松，平放在下牙齒后，牙關(guān)打開(kāi)，下巴放松自然放下而稍后拉，這時(shí)候的喉嚨是打開(kāi)的。 “打哈欠”狀態(tài)可以讓口腔打開(kāi)自然，放松，口蓋抬起，口腔內(nèi)空

如果你坐著，參照站立時(shí)的姿勢(shì)。但注意背部不要靠著椅背，要坐在座位的邊緣。

你好 關(guān)于如何練嗓子，可以概括為三個(gè)字：喊、念、調(diào)，即喊嗓、念白和調(diào)嗓。 一般喊嗓子總是喊“依”、“氨兩個(gè)音，“依”屬腦后音，越喊越高，把“依”音練好對(duì)使用高音就有基礎(chǔ)了。“氨是張嘴音，它可以鍛煉嗓子的亮音。過(guò)去我喊嗓子，老先生教導(dǎo)我除

第2步：深呼吸。

演唱快速開(kāi)嗓法（練聲十二步），這是一套非常高效的練聲方法。 堅(jiān)持練習(xí)15天，嗓音會(huì)變得非常棒！ 第一步：舒展 雙手搓臉，像洗臉那樣輕輕搓揉面部。輕柔眼睛、鼻子、嘴、耳朵的周圍，使面部肌肉舒展開(kāi)。 舒展通道：七竅相連、相通，我們需要舒

大多數(shù)人深呼吸的時(shí)候有個(gè)壞習(xí)慣，就是只用到肺部的頂端。深呼吸時(shí)不要用到橫隔膜，也不要用盡全部的力氣。

的發(fā)聲方法的確有問(wèn)題.注意一下呼吸和共鳴.以小腹(橫隔膜)為支點(diǎn)! 下面是一些比較形象而實(shí)用的資料,希望能對(duì)你有所幫助. 如果你是一個(gè)女孩子，鞋子上突然有只老鼠你會(huì)怎樣？估計(jì)會(huì)“啊~”的一聲長(zhǎng)鳴，并且還有“假聲”的發(fā)聲位置，等你平靜之后。你

如果在呼吸的時(shí)候局促緊張，聲帶的肌肉就會(huì)發(fā)生鳴響。正常的呼吸就好，但要有意識(shí)地將肩膀放低，放松。自始至終的核心就是集中精力將呼吸減弱，保持放松的狀態(tài)。如果有需要，可以把手放在腹部，感受“那里”就是需要上下移動(dòng)的部位，而不是你的和肩部。當(dāng)你想控制氣流的呼出時(shí)，可以試著發(fā)出“s”的音（嘶嘶聲）。

唱歌開(kāi)嗓是唱歌前最重要的一項(xiàng)準(zhǔn)備工作，尤其是藝人在開(kāi)演唱會(huì)時(shí)，嗓子有沒(méi)有打開(kāi)，關(guān)系到整臺(tái)演唱會(huì)的演唱質(zhì)量。開(kāi)嗓也是因人而已。有的人習(xí)慣打“嘟”，隨著音高，由高到低。有的人習(xí)慣發(fā)“氨或是閉嘴發(fā)“母”音。這完全是根據(jù)自己個(gè)人習(xí)慣。最主要

第3步：放松下頜。

唱歌開(kāi)嗓是唱歌前最重要的一項(xiàng)準(zhǔn)備工作，尤其是藝人在開(kāi)演唱會(huì)時(shí)，嗓子有沒(méi)有打開(kāi)，關(guān)系到整臺(tái)演唱會(huì)的演唱質(zhì)量。開(kāi)嗓也是因人而已。有的人習(xí)慣打“嘟”，隨著音高，由高到低。有的人習(xí)慣發(fā)“氨或是閉嘴發(fā)“母”音。這完全是根據(jù)自己個(gè)人習(xí)慣。最主要

任何的緊張的情緒都不能達(dá)到最佳的聲音效果。你的下頜就是產(chǎn)生聲音的樂(lè)器，所以也要多加注意。

在歌唱訓(xùn)練中“打開(kāi)喉嚨”是十分重要的中心環(huán)節(jié)，它直接影響到聲音的好壞。“打開(kāi)喉嚨”也就是將喉頭穩(wěn)定在正確的位置上，口蓋積極向上收縮成拱形，舌根放松，平放在下牙齒后，牙關(guān)打開(kāi)，下巴放松自然放下而稍后拉，這時(shí)候的喉嚨是打開(kāi)的。初學(xué)者“打

用手掌心按摩臉頰。用手掌在顴骨下方向下推壓肌肉，并且做順時(shí)針的旋轉(zhuǎn)揉捏動(dòng)作。這樣的話，不用刻意地放松，下頜就會(huì)打開(kāi)。多按摩幾次。

練習(xí)不用嗓子唱歌就要求正確發(fā)音，并且咬字清晰。 唱歌到達(dá)一定階段可以說(shuō)逐漸的少用嗓子，有些人唱歌時(shí)，用手壓著嗓子，不讓嗓子向上，其實(shí)是有原因的。但這并不是正確的唱歌方法，因?yàn)樯ぷ尤绻麎旱停幌蛏先サ脑挘筒粫?huì)唱到開(kāi)叉。 想不用嗓

第4步：飲用熱飲。

評(píng)論 ┆ 舉報(bào) 最佳答案此答案由提問(wèn)者自己選擇，并不代表百度知道知識(shí)人的觀點(diǎn) 回天使的蛋糕 新手 4月12日 12:51 若想把喉嚨完全打開(kāi)，必須首先搞清楚用力的部位和感覺(jué)。在歌唱時(shí)如果能將喉嚨完全打開(kāi)，那么歌者自身的感覺(jué)應(yīng)該是喉嚨即有向外

毫不夸張地說(shuō)，冰水會(huì)封住聲帶。而且最好也要避免含咖啡因和尼古丁的食品。這些東西都會(huì)收縮喉嚨，影響塑造最佳的嗓音。

第一階段：未曾出聲先練氣研究資料表明人在正常情況下，每分鐘呼吸16—19次，每次呼吸過(guò)程約3、4秒鐘，而演唱時(shí)，有時(shí)一口氣要延長(zhǎng) 十幾秒，甚至更長(zhǎng)，而且吸氣時(shí)間短，呼出時(shí)間長(zhǎng)，必須掌握將氣保持在肺部慢慢呼出的要領(lǐng)，所以要先做： (一)“深

溫茶水或常溫水是最好的選擇。你肯定想讓聲帶保持潤(rùn)滑，而不是僵硬或者焦干的狀態(tài)！如果選擇喝茶的話，注意不要飲用滾燙的茶。

"每次唱到高音的時(shí)候氣就上不去，氣要斷了一樣，忽多忽少的"著明顯就是氣息不夠足的原因，跑步（最好最有用的運(yùn)動(dòng)），增加肺活量。開(kāi)嗓子其實(shí)很簡(jiǎn)單，只要“嗓子放松”，大聲的發(fā)啊啊啊啊啊啊啊啊，一個(gè)啊比一個(gè)啊的音要高，要大聲，但不要吼出來(lái)

第二部分：唱歌之前的準(zhǔn)備

1 唱歌技巧 歌曲的演繹是需要很多方面表現(xiàn)的。 第一當(dāng)然是聲音。這是一個(gè)很專業(yè)的學(xué)問(wèn)，包括氣息、用嗓、口腔共鳴、吐詞方式等。以后的文章中，我會(huì)把我知道的盡可能的與大家交流。 第二是情感。這需要歌手對(duì)詞、對(duì)旋律的感悟要強(qiáng)，很多朋友演唱

第1步：練習(xí)音階。

1.少吃辣的和冰冷的東西 2.無(wú)發(fā)聲器官的障礙 3.堅(jiān)持發(fā)聲練習(xí) 5。可以抽煙不能喝酒 把肺里的氣全部呼出去，要呼的干凈 然后，并住呼吸，把手按在小腹，也就是常說(shuō)的單田 用力使單田鼓起，手要反作用在單田上，要用力 在鼓起的時(shí)候要漸漸用力，不

你不能夠一開(kāi)始就跑8000米，所以也不要期望聲帶能夠升降3個(gè)八度音階。慢慢地做音階練習(xí)開(kāi)嗓，使嗓音能夠擴(kuò)展出最高值和最低值。這步很容易做，哪怕是單獨(dú)進(jìn)行的時(shí)候。

聲樂(lè)藝術(shù)是一門技術(shù)性和實(shí)踐性非常強(qiáng)的學(xué)科，僅憑理論知識(shí)和文學(xué)資料去進(jìn)行學(xué)習(xí)是非常困難的，它主要是通過(guò)正確的發(fā)聲訓(xùn)練和不斷的歌曲演唱來(lái)逐步完成的。每位歌唱者必須通過(guò)發(fā)聲練習(xí)的途徑，掌握科學(xué)的歌唱發(fā)聲的基本方法，使歌聲美妙動(dòng)人。 一

如果你能夠進(jìn)行恰當(dāng)?shù)暮粑?yán)格要求自己，就更容易實(shí)現(xiàn)高音域的突破。當(dāng)然要耐心點(diǎn)，循序漸進(jìn)。如果一開(kāi)始就發(fā)太高或太低的音，超出了負(fù)荷，就容易損傷聲帶。

開(kāi)嗓是對(duì)氣息的鞏固和暢通 聲帶只有在放松的時(shí)候才能發(fā)揮最高的效率。所以開(kāi)嗓是為了放松聲帶，讓聲帶保持正在使用的狀態(tài)，防止突然暴力使用導(dǎo)致受損。開(kāi)嗓相當(dāng)于熱身，你有聽(tīng)過(guò)運(yùn)動(dòng)員用百米沖刺熱身的嗎？？

第2步：在唇顫音和舌顫音上下功夫。

一、打好開(kāi)嗓基礎(chǔ)： （1）首先開(kāi)嗓。把肺里的氣全部呼出去，要呼的干凈，然后，并住呼吸，把手按在小腹，也就是常說(shuō)的單田 用力使單田鼓起，手要反作用在單田上，要用力， 在鼓起的時(shí)候要漸漸用力，不要一下鼓起來(lái) ，從開(kāi)始用力到用力到極限，大

除了音階法以外，另一種常用的開(kāi)嗓方法就是發(fā)顫音。這樣可以放松嘴唇和舌頭，著重呼吸，消除緊張感。

首先，大家發(fā)一個(gè)哼鳴～然后張開(kāi)嘴，保持發(fā)聲，看聲音有沒(méi)有～走一走，向旁邊看看，聽(tīng)聽(tīng)聲音變沒(méi)有，是否能保持？嘿嘿～如果是，恭喜你咯，你的發(fā)音部位基本正確哦！如果不是～說(shuō)明你的發(fā)音部位不太對(duì)哦～ first~ 唱歌不能用嗓子來(lái)唱，不能壓音~(yú)

就唇顫音而言，只要稍稍地閉嘴唇就可以輕易地發(fā)出咂舌聲。用不同的輔音試試，比如“h”和“b”。慢慢地變化幅度進(jìn)行練習(xí)。但是不必持續(xù)發(fā)一些讓人不舒服或者難發(fā)的音。

1.打哈欠 “打哈欠”的狀態(tài) “打哈欠”狀態(tài)可以讓口腔打開(kāi)自然，放松，口蓋抬起，口腔內(nèi)空間增長(zhǎng)增大。所以在唱歌時(shí)，咽喉不要閉塞，要使咽喉張開(kāi)，讓氣息自如地送出來(lái)，“哈欠”狀態(tài)確實(shí)是打開(kāi)喉嚨的好辦法，也使歌唱者保證了一個(gè)很好的演唱狀態(tài)。 在

對(duì)于舌顫音來(lái)說(shuō)呢，可以想想西班牙語(yǔ)中的“r”音的發(fā)法。把舌頭放在上牙齒后面，用力地發(fā)聲。注意要保持聲音和氣流的平穩(wěn)，發(fā)顫音的時(shí)候變化音高。同樣地，不必超負(fù)荷發(fā)聲。你以后就能夠了解了。

唱歌開(kāi)嗓是唱歌前最重要的一項(xiàng)準(zhǔn)備工作，尤其是藝人在開(kāi)演唱會(huì)時(shí)，嗓子有沒(méi)有打開(kāi)，關(guān)系到整臺(tái)演唱會(huì)的演唱質(zhì)量。開(kāi)嗓也是因人而已。有的人習(xí)慣打“嘟”，隨著音高，由高到低。有的人習(xí)慣發(fā)“氨或是閉嘴發(fā)“母”音。這完全是根據(jù)自己個(gè)人習(xí)慣。最主要

第3步：此外，還包括汽笛法和卡祖笛法。

首先，大家發(fā)一個(gè)哼鳴～然后張開(kāi)嘴，保持發(fā)聲，看聲音有沒(méi)有～走一走，向旁邊看看，聽(tīng)聽(tīng)聲音變沒(méi)有，是否能保持？嘿嘿～如果是，恭喜你咯，你的發(fā)音部位基本正確哦！如果不是～說(shuō)明你的發(fā)音部位不太對(duì)哦～ 下面教大家一點(diǎn)基本練習(xí)方法： 1.找準(zhǔn)

一些更為有趣的開(kāi)嗓方法就是汽笛法和卡祖笛法。當(dāng)運(yùn)用汽笛法（發(fā)聲由低到高）時(shí)，抬起手臂做圓周運(yùn)動(dòng)，隨著發(fā)聲由低到高。

大家發(fā)一個(gè)哼鳴～然后張開(kāi)嘴，保持發(fā)聲，看聲音有沒(méi)有～走一走，向旁邊看看，聽(tīng)聽(tīng)聲音變沒(méi)有，是否能保持？嘿嘿～如果是，恭喜你咯，你的發(fā)音部位基本正確哦！如果不是～說(shuō)明你的發(fā)音部位不太對(duì)哦～ First~ 唱歌不能用嗓子來(lái)唱，不能壓音~(yú)你每次

卡祖笛法發(fā)聲的重點(diǎn)在于，要以一種健康可控的方式，伸展聲帶。就假裝你正在吸食意面，非常簡(jiǎn)單。呼氣時(shí)，發(fā)出“woo”的聲音；這樣就能夠產(chǎn)生嗡嗡聲的效果了。平穩(wěn)地持續(xù)發(fā)出這樣的聲音，并且在音域極限范圍內(nèi)升降音。多做幾次。

練自己的肺活量，多游泳，多跑步！多看一些音樂(lè)錄影帶，看一下其他歌手唱歌時(shí)的口型，多模仿！多唱，多練 最好找一個(gè)專業(yè)的老師，指導(dǎo)一下，才不會(huì)誤入歧途，不會(huì)把聲帶損害，要注意唱歌時(shí)不要多用自己的聲帶，要讓自己的聲音傳的遠(yuǎn)而穩(wěn)，注意運(yùn)

第4步：發(fā)低哼聲。

關(guān)于如何練嗓子，可以概括為三個(gè)字：喊、念、調(diào)，即喊嗓、念白和調(diào)嗓。 一般喊嗓子總是喊“依”、“氨兩個(gè)音，“依”屬腦后音，越喊越高，把“依”音練好對(duì)使用高音就有基礎(chǔ)了。“氨是張嘴音，它可以鍛煉嗓子的亮音。過(guò)去我喊嗓子，老先生教導(dǎo)我除去練好

此法經(jīng)常被忽視，盡管是非常重要的技巧，它還可以使嗓音平靜下來(lái)。運(yùn)用此法可以像唱歌那樣毫不費(fèi)力的開(kāi)嗓。

復(fù)制了網(wǎng)上的一篇貼子,你參考下: 若想把喉嚨完全打開(kāi)，必須首先搞清楚用力的部位和感覺(jué)。在歌唱時(shí)如果能將喉嚨完全打開(kāi)，那么歌者自身的感覺(jué)應(yīng)該是喉嚨即有向外擴(kuò)張，又有使喉結(jié)向下的力量。貝基先生說(shuō)：“正確地打開(kāi)喉嚨是感到頸部往四周擴(kuò)張。”

釋放下頜、放松肩膀。正常吸氣，呼氣時(shí)發(fā)出“哼聲”。發(fā)聲從高到低，就像半汽笛那樣嘆息。如果你感到鼻子和嘴唇發(fā)癢，那就成功了。

小提示

飲用大量的水。確保是常溫的水，因?yàn)槔滹嫊?huì)使聲帶拉緊。

開(kāi)嗓后的聲音比沒(méi)開(kāi)嗓的能夠更快地從聲線濫用中恢復(fù)過(guò)來(lái)。約30分鐘后稍事放松。

不要飲用乳品或涼水。乳制品容易包覆在喉嚨上，不利于排出空氣。在要唱歌之前的24小時(shí)之內(nèi)不要飲用乳制品。此外，涼水容易刺激聲帶。

確保練習(xí)元音的時(shí)候，舌頭的姿勢(shì)是正確的。在你發(fā)高低音時(shí)，嘴巴會(huì)相應(yīng)地張合（以便在發(fā)每個(gè)音符上創(chuàng)造出同樣的元音聲）。你的嘴巴會(huì)張開(kāi)，因?yàn)榍斑吷囝^會(huì)抬高，以保持相同的距離。太大的距離會(huì)導(dǎo)致發(fā)出刻意模糊的聲音出來(lái)。

要了解自己的類型。音樂(lè)歌唱學(xué)校有很多，要知道自己最適合在哪所學(xué)校長(zhǎng)期發(fā)展。

警告

不要有意識(shí)地進(jìn)行發(fā)聲。這樣就會(huì)使意識(shí)緊張，影響聲帶的狀態(tài)。努力放松，平靜下來(lái)。

參考

1.01.11.21.31.4http://www.entnet.org/AboutUs/worldVoiceVocalWarmup.cfm

2.02.1http://voices.yahoo.com/how-warm-singing-voice-4158253.html?cat=33

擴(kuò)展閱讀，以下內(nèi)容您可能還感興趣。

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唱歌開(kāi)嗓是唱歌前最重要的一項(xiàng)準(zhǔn)備工作，尤其是藝人在開(kāi)演唱會(huì)時(shí)，嗓子有沒(méi)有打開(kāi)，關(guān)系到整臺(tái)演唱會(huì)的演唱質(zhì)量。開(kāi)嗓也是因人而已。有的人習(xí)慣打“嘟”，隨著音高，由高到低。有的人習(xí)慣發(fā)“啊”或是閉嘴發(fā)“母”音。這完全是根據(jù)自己個(gè)人習(xí)慣。最主要的是，無(wú)論發(fā)哪個(gè)音，都要由高到低，到了高音不要用喊的，傷嗓子，只要到了自己舒服的高度就可以。而低音到自己平時(shí)說(shuō)話的聲音就好，再低也會(huì)傷嗓子

怎樣唱歌

　　一、氣息

　　說(shuō)道這個(gè)話題，就有些茫然，因?yàn)檫@是最不好用言語(yǔ)表達(dá)的東西。我在唱歌之前，練美聲兩年，給我的感悟很深，氣息基礎(chǔ)對(duì)我的幫助很大。一般沒(méi)有學(xué)過(guò)聲樂(lè)的人發(fā)聲很平，就用平常說(shuō)話的位置（嗓子）發(fā)音，我們叫它聲音發(fā)“白”，沒(méi)有色彩、沒(méi)有過(guò)濾。以下我就表述一下美聲練聲的方法。

　　聲音應(yīng)該以小腹為根源，想象聲音透過(guò)后脊梁，到腦后，到口腔后根，整個(gè)聲音應(yīng)是豎立的，靠后的。請(qǐng)找一找這樣的感覺(jué)：你大口咬一口蘋果，露出上牙齒，在一口咬下去的同時(shí)，發(fā)出“嗯”的聲音，感覺(jué)聲音在口腔后部和鼻腔上部的位置，這就是美聲發(fā)聲的一個(gè)共鳴點(diǎn)。接下來(lái)把氣息下沉，小腹膨脹，稍在小腹用力一頂，在剛才的位置發(fā)聲，男聲喉結(jié)壓下，女聲多注重聲音在腦后靠上的位置，你會(huì)發(fā)現(xiàn)聲音比以前要大多了。經(jīng)常靠墻練習(xí)有助于發(fā)聲，因?yàn)榭繅梢越佑|你的后脊梁，讓你更容易找到感覺(jué)，并且胸腔的共鳴能和墻產(chǎn)生共振，讓你更容易找到胸腔共鳴的感覺(jué)。先從“米～媽”的練習(xí)開(kāi)始，逐步升高，有助于練習(xí)高音氣息；再?gòu)母咄途毩?xí)，這樣反復(fù)，總有一天你會(huì)找到感覺(jué)的。美聲講究“通透”，經(jīng)常想象自己的聲音是豎立的，而不是扁平的；另外還講究的是“共鳴”，聲音通過(guò)胸腔或胸腔以上的共鳴后，會(huì)很圓潤(rùn)、飽滿。要體會(huì)共鳴，你可以這樣做：閉上嘴巴，發(fā)出“嗯”的音，稍帶點(diǎn)深情的感覺(jué)，“嗯”的長(zhǎng)一點(diǎn)，會(huì)感覺(jué)頭和胸前在震動(dòng)，如果氣息好，這種共鳴會(huì)給你的聲音添色不少。仔細(xì)聽(tīng)聽(tīng)一些高大的美國(guó)人講話，就會(huì)知道什么叫胸腔共鳴了（外國(guó)人的胸腔結(jié)構(gòu)更容易產(chǎn)生共鳴）。

　　另外我還要提到的是肺活量，歌手演唱需要較大的肺活量，比如一些很長(zhǎng)、不換氣的某句旋律，可不要唱完以后面紅耳赤、只喘粗氣。肺活量要經(jīng)常鍛煉身體才能保持。還有就是掌握一定的技巧可以彌補(bǔ)一些肺活量不足的現(xiàn)象。首先就要練氣息，好的發(fā)聲方法它能很好的控制聲音通過(guò)嗓門的流量，比如唱到“……不怕你背叛我……”這一句時(shí)，氣息不穩(wěn)的歌手可能一下就把“怕”字的音以爆破的方式唱出來(lái)，一下就把本來(lái)肺活量不足的氣放跑了，如果后面有不換氣的長(zhǎng)句不把他憋死才怪。而氣息功底好的歌手能控制這些爆音的流量，演唱時(shí)話筒也不會(huì)出現(xiàn)一些撲聲。所以我建議大家練聲的時(shí)候嘴前放一盞蠟燭，盡量練聲時(shí)保持蠟燭不搖晃吧！這樣你的氣就會(huì)保持在你的體內(nèi)長(zhǎng)一些時(shí)間。想想你是一直往外呼氣堅(jiān)持得久還是憋住不出氣保持得久呢？當(dāng)然這還需要歌手要放松，不要緊張，一緊張，心臟跳動(dòng)加快，你的氣息就更穩(wěn)不住了

　　這里我只能講這么多，這些是要靠感悟的。不過(guò)我要提醒的是，練聲是演唱流行歌曲基礎(chǔ)，千萬(wàn)不要用練聲的方法直白的演繹流行歌，那樣就過(guò)于做作，就會(huì)像閻維文唱“一無(wú)所有”。

　　關(guān)于流行歌曲的用嗓，我的觀點(diǎn)是只要符合歌曲意境，要喊要破也未嘗不可，但這些都是美聲中絕對(duì)禁止的，所以我們要取長(zhǎng)補(bǔ)短，因?yàn)槲覀儾皇菫榱顺缆暥毭缆暎覀兪菫榱顺猛ㄋ撞啪毭缆暎拖裎湫g(shù)要練馬步一樣，你見(jiàn)過(guò)打架的時(shí)候蹲著馬步打的嗎？

　　有朋友說(shuō)這樣的表述很難理解，要我說(shuō)說(shuō)流行歌手里誰(shuí)的氣息很通透，就照著感覺(jué)去學(xué)更容易領(lǐng)悟，這也是一個(gè)有效的方法。個(gè)人認(rèn)為，女歌手你們就多聽(tīng)一下“張惠妹”的吧，她可是天生通透的氣息；男歌手就多揣摩一下“滿文軍”的吧，他可是真正靠氣息在唱歌的，另外，張學(xué)友的氣息很好，但對(duì)于教學(xué)，滿文軍更適合

　　二、高音

　　這是朋友們最喜歡問(wèn)的一個(gè)問(wèn)題，用他們的話，因?yàn)楦咭簟皦蜃А保呛牵≡俅窝a(bǔ)充一下，好的演唱要綜合很多方面，不能說(shuō)高音越高就是唱得越好。確實(shí)，很好的高音能給歌曲的*部分增添渲染力，但奉勸朋友們不要只知道高音的價(jià)值而忽略中低音，其實(shí)飽滿的中低音也很有感染力

　　唱高音的時(shí)候，氣息一定是以小腹、丹田為根基的，京腔講究“丹田氣”也是指的這種發(fā)聲位置。

　　找找感覺(jué)1：如果你是一個(gè)女孩，鞋子上突然有一只老鼠，你會(huì)怎樣？估計(jì)會(huì)“啊～”的一聲長(zhǎng)鳴，并且還有“假聲”的發(fā)聲位置。等你平靜之后，你在“啊～”一下看，大多數(shù)再也“啊”不上去了。為何？因?yàn)槟闶盏襟@嚇的的那一刻，你的小腹在緊張，（想想被驚嚇的感覺(jué)，是不是全身肌肉繃緊？）正因?yàn)橛辛诉@樣的根基，加上一股強(qiáng)大的氣流（可以理解成唱歌的氣息），直沖嗓子眼，聲音不高才怪。所以，你可以把飆高音的感覺(jué)理解成“緊張”、“振作”，記住，一切以小腹為根基，要唱高音不是抬起頭往上扯的，是感覺(jué)重心向下的一種反彈力。

　　找找感覺(jué)2：見(jiàn)過(guò)橡皮水管嗎？要水管里的水飆向更遠(yuǎn)怎么辦？掐緊水管前端，縫隙一小，壓力增大，水就沖得更遠(yuǎn)。其實(shí)高音不一定要音量很大，有些歌手演唱高音時(shí)唱出很大的聲音，我們說(shuō)那是用力氣和肺活量在唱，而不是在用氣息和技巧在唱。想象水龍頭理論，應(yīng)該可以悟出些道理。

　　找找感覺(jué)3：地上有一塊很大的石頭，把它搬起來(lái)吧。你一彎腰，嘴里數(shù)數(shù)：“一、二、三、走……”，我想這個(gè)“走”字你一定用了氣息。我不多說(shuō)了，感覺(jué)一下吧，身邊有些什么重的……呵呵！這只是一些我創(chuàng)立的讓你感覺(jué)氣息的方法，不正規(guī)，但很有效。

　　還要告訴大家一點(diǎn)，表現(xiàn)高音的能力與你本身嗓子條件有關(guān)，如果嗓子天生高亢是很大的優(yōu)勢(shì)，比如“孫楠”就是典型的高嗓子，高音演繹不會(huì)那么費(fèi)力。嗓音條件不好的歌手就要靠大量的氣息和方法了，但不管是嗓音條件好或不好，聲音都是通過(guò)氣息唱出來(lái)的，就像香煙要通過(guò)過(guò)濾嘴一樣，聲音過(guò)濾一下會(huì)更美。

　　另外我還告訴大家一種心理方法，高音時(shí)想象你是在面對(duì)廣闊的大海高歌，望不到邊的海天一色，這樣的風(fēng)光不值得你大聲吶喊嗎？

　　三、鍛煉肺活量的方法

　　造成肺活量檢測(cè)數(shù)值連年下降的原因有很多，其中最主要的原因是：缺乏有效的體育鍛煉方法和沒(méi)有充足的體育鍛煉時(shí)間。鍛煉肺活量的方法有很多下面就簡(jiǎn)單介紹三種。

　　方法一 經(jīng)常性的做一些擴(kuò)胸、振臂等徒手操練習(xí)。

　　方法二 耐久跑練習(xí)，注意要堅(jiān)持經(jīng)常、跑和呼吸配合、距離適當(dāng)、強(qiáng)度不宜大。

　　方法三 練習(xí)潛水或游泳，在水中不但手臂要不停的劃水，還要克服水的阻力呼吸，是鍛煉提高肺活量的好方法。

　　鍛煉提高肺活量的方法還有：踢足球、打籃球、折返跑等等很多。需要注意的是不管選擇那一種方法，都要持之以恒經(jīng)常練習(xí)才能有效。

　　以上這些鍛煉的機(jī)制是：增加呼吸肌的力量，提高肺的彈性，使呼吸的深度加大、加深，提高和改善肺呼吸的效率和機(jī)能，從而達(dá)到提高肺活量檢測(cè)數(shù)值的目的。

怎么打開(kāi)喉嚨唱歌

在歌唱訓(xùn)練中“打開(kāi)喉嚨”是十分重要的中心環(huán)節(jié)，它直接影響到聲音的好壞。“打開(kāi)喉嚨”也就是將喉頭穩(wěn)定在正確的位置上，口蓋積極向上收縮成拱形，舌根放松，平放在下牙齒后，牙關(guān)打開(kāi)，下巴放松自然放下而稍后拉，這時(shí)候的喉嚨是打開(kāi)的。初學(xué)者“打開(kāi)喉嚨”的操作：

1）、“打哈欠”的狀態(tài) “打哈欠”狀態(tài)可以讓口腔打開(kāi)自然，放松，口蓋抬起，口腔內(nèi)空間增長(zhǎng)增大。所以在唱歌時(shí)，咽喉不要閉塞，要使咽喉張開(kāi)，讓氣息自如地送出來(lái)，“哈欠”狀態(tài)確實(shí)是打開(kāi)喉嚨的好辦法，也使歌唱者保證了一個(gè)很好的演唱狀態(tài)。

在平時(shí)練習(xí)時(shí)，還可以用閉嘴的“打哈欠”，閉口打哈欠的時(shí)候，里邊的狀態(tài)也是開(kāi)的、抬的，如果我們?cè)诔璧臅r(shí)候都能保持這個(gè)狀態(tài)的話，那你的聲音就不會(huì)是“白”的、“扁”的了，你的聲音就會(huì)是“豎的”、“圓的”了。

2）、用“微笑”狀態(tài)來(lái)打開(kāi)喉嚨 我們講的“微笑”不是光笑，而指的是把“笑肌”抬起來(lái)。“笑肌”抬起是要鼻、咽腔打開(kāi)，大牙關(guān)打開(kāi)，面部?jī)蛇叺男。E骨）呈微笑狀，這樣的微笑狀態(tài)可以使你的喉嚨打開(kāi)，可以使你獲得高位置的聲音。“歌唱狀態(tài)就是里邊的哈欠，處頭的微笑”，這話很精辟。

擴(kuò)展資料：

發(fā)聲練習(xí)

發(fā)聲練習(xí)是歌唱發(fā)聲的一種綜合性基本技能的訓(xùn)練，學(xué)習(xí)唱歌必須以最基本的發(fā)聲練習(xí)開(kāi)始。

1、做獲得氣息支點(diǎn)的練習(xí)，體會(huì)吸與聲的配合，利用科學(xué)的哼唱方法，體會(huì)并調(diào)節(jié)自己的歌唱共鳴。

2、學(xué)會(huì)張開(kāi)嘴巴唱歌，上下齒松開(kāi)，有下巴松松的“掉下來(lái)的感覺(jué)”舌尖松松地抵下牙。

3、唱八度音程時(shí)，從低到高，母音不斷裂連起來(lái)唱，口咽腔同時(shí)從小到大張開(kāi)。

4、氣息通暢的配合，發(fā)出圓潤(rùn)通暢自如的聲音。

咬字、吐字準(zhǔn)確、清晰

發(fā)音練習(xí)的目的，歸根到底是為了更完善地演唱歌曲，所以必須要注意咬字、吐字的清晰，正確地掌握語(yǔ)言的回聲，明確漢字語(yǔ)言的結(jié)構(gòu)規(guī)律，將歌曲曲調(diào)與咬字吐字結(jié)合起來(lái)練習(xí)。練唱時(shí)，將每個(gè)字按照出聲引長(zhǎng)歸韻的咬字方法，先念幾遍，再結(jié)合發(fā)聲練習(xí)，以字帶聲，力求做到字正腔圓，聲情并茂，演唱時(shí)發(fā)元音的著力點(diǎn)，應(yīng)盡量接近聲區(qū)的集中點(diǎn)，使三個(gè)聲區(qū)的共鳴得到銜接和靈活調(diào)整。

歌唱藝術(shù)是聲音與文學(xué)相結(jié)合的藝術(shù)，我們唱好歌曲，不能只講聲音，不講感情，反之也不行，我們應(yīng)對(duì)歌曲的思想內(nèi)容、表現(xiàn)手法以及詞曲作者、歌曲的時(shí)代背景，有個(gè)全面的了解和分析，再進(jìn)行適當(dāng)?shù)奶幚恚迅枨乃囆g(shù)形象準(zhǔn)確完整地再現(xiàn)出來(lái)，達(dá)到以情帶聲，聲音表情并茂。

參考資料：唱歌-百度百科

怎么練習(xí)不用嗓子唱歌？

練習(xí)不用嗓子唱歌就要求正確發(fā)音，并且咬字清晰。

唱歌到達(dá)一定階段可以說(shuō)逐漸的少用嗓子，有些人唱歌時(shí)，用手壓著嗓子，不讓嗓子向上，其實(shí)是有原因的。但這并不是正確的唱歌方法，因?yàn)樯ぷ尤绻麎旱停幌蛏先サ脑挘筒粫?huì)唱到開(kāi)叉。

想不用嗓子唱歌可以并住呼吸，把手按在小腹，也就是常說(shuō)的單田用力使單田鼓起，手要反作用在單田上，要用力在鼓起的時(shí)候要漸漸用力，不要一下鼓起來(lái)從開(kāi)始用力到用力到極限，大約用五秒鐘時(shí)間

嗓子只是過(guò)聲，并不是用嗓子用力喊，所以嗓子的使用率要比不會(huì)唱歌的人少，而從嗓子過(guò)氣后,沖入腦門，腦門與后腦以及鼻發(fā)生共振，從而達(dá)到真正的唱歌，鼻音的大小可自我調(diào)整，但腦門的共振卻是非常大的，若達(dá)到一定階段,唱久后，腦門就會(huì)痛，而吸氣卻并不需要十分急促。堅(jiān)持練的就可以少用嗓子唱歌了。

擴(kuò)展資料：

1、喉頭和聲帶，是歌唱的發(fā)聲器官，是歌唱的核心部位，是通向整體歌唱的要塞，是打開(kāi)歌唱藝術(shù)寶庫(kù)的金鑰匙。因此，了解和搞清喉頭與聲帶在歌唱時(shí)應(yīng)處的位置和狀態(tài)是非常必要的。

2、在歌唱訓(xùn)練中“打開(kāi)喉嚨”是十分重要的中心環(huán)節(jié)，它直接影響到聲音的好壞。“打開(kāi)喉嚨”也就是將喉頭穩(wěn)定在正確的位置上，口蓋積極向上收縮成拱形，舌根放松，平放在下牙齒后，牙關(guān)打開(kāi)，下巴放松自然放下而稍后拉，這時(shí)候的喉嚨是打開(kāi)的。

3、正確的唱歌，不僅是歌唱者良好的心態(tài)的表現(xiàn)，而且還關(guān)系到氣息的運(yùn)用，共鳴的調(diào)節(jié)以及歌唱的效果，在訓(xùn)練時(shí)，應(yīng)讓學(xué)生養(yǎng)成良好的演唱習(xí)慣，做到兩眼平視有神，下頜內(nèi)收，頸直不緊張，脊柱挺直，小腹微收，腰部穩(wěn)定。

參考資料：百度百科-唱歌

參考資料：百度百科-嗓子

參考資料：百度百科-喉嚨

想學(xué)唱歌，如何練習(xí)開(kāi)嗓子？？開(kāi)嗓子的方法？？

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最佳答案此答案由提問(wèn)者自己選擇，并不代表知識(shí)人的觀點(diǎn)

回答：天使的蛋糕

新手

4月12日 12:51 若想把喉嚨完全打開(kāi)，必須首先搞清楚用力的部位和感覺(jué)。在歌唱時(shí)如果能將喉嚨完全打開(kāi)，那么歌者自身的感覺(jué)應(yīng)該是喉嚨即有向外擴(kuò)張，又有使喉結(jié)向下的力量。貝基先生說(shuō)：“正確地打開(kāi)喉嚨是感到頸部往四周擴(kuò)張。”“要感到喉嚨的的兩側(cè)的肌肉發(fā)酸，在促使喉結(jié)往下放，這才是對(duì)的。”為了說(shuō)明這個(gè)問(wèn)題，貝基先生在課堂上常常做這樣的手勢(shì)，就是將兩只手自兩肩像推開(kāi)兩堵墻一樣向外推，以示說(shuō)明這種力量的方向和感覺(jué)。……

為了找到打開(kāi)喉嚨的感覺(jué)和用力的部位，貝基先生在講學(xué)中用了很多具體手段，這些手段都是比較容易體會(huì)的，而且也都是卓有成效的。歌者在練習(xí)時(shí)可以選擇其中一種或幾種，用多種手段去體會(huì)。

1．打哈欠是體會(huì)打開(kāi)喉嚨的最簡(jiǎn)單的途徑。……“有種辦法能把喉嚨打開(kāi)，當(dāng)你困了，一面講話一面打哈欠，這時(shí)喉嚨就打開(kāi)了。”……“要防止打哈欠打得太過(guò)頭了，那樣會(huì)使聲音太靠后。”

2．找到*的支點(diǎn)有利于打開(kāi)喉嚨。……“唱歌時(shí)聲音是從咳的地方發(fā)出來(lái)的。”……“聲音是從兩鎖骨中間那里發(fā)出來(lái)的，聲音要深”，“聲音是從喉嚨最底部發(fā)出來(lái)的。”……

3．模仿嗓子寬的人歌唱有助于打開(kāi)喉嚨。……“模仿嗓子寬的人去唱，不要模仿那人的音色，主要模仿他的技術(shù)。做為技術(shù)無(wú)論對(duì)哪一個(gè)聲部都是同一的要求。”

4．不張大嘴唱歌可以迫使喉嚨打開(kāi)。

5．大笑和哭也有助于打開(kāi)喉嚨。

6．向后仰頭常可以找到打開(kāi)喉嚨的感覺(jué)。

以上我介紹的是貝基先生在講學(xué)中經(jīng)常采用的一些打開(kāi)喉嚨的手段，歌者可以針對(duì)自己存在的問(wèn)題，有選擇地靈活運(yùn)用。除此之外，我個(gè)人還有這樣的體會(huì)：當(dāng)喉嚨完全打開(kāi)時(shí)，在歌唱時(shí)會(huì)感到頭部有一種向前和向上頂?shù)牧α浚丛谀撤N程度上有梗脖子的感覺(jué)。美國(guó)著名男中音歌唱家舍瑞爾·米爾恩斯在談到糾正某些歌者在歌唱中頭和下巴的狀態(tài)不夠自然時(shí)，主張將雙手十指交叉，放在頭部的后上方，在歌唱時(shí)輕輕用力向前搬，而頭部又輕輕向后仰，這時(shí)頭和下巴便處于歌唱時(shí)的狀態(tài)。……

還有一種感覺(jué)我認(rèn)為是非常重要的，就是當(dāng)喉嚨完全打開(kāi)時(shí)，歌者在歌唱時(shí)會(huì)感到喉嚨似乎不復(fù)存在了，只有氣息的支持和響亮的面罩共鳴是歌者能明顯感覺(jué)得到的。用貝基的話來(lái)說(shuō)就是“歌唱時(shí)只有橫膈膜和面罩發(fā)生接觸”。就是說(shuō)，完全打開(kāi)的喉嚨似乎是一個(gè)暢通無(wú)阻的通道，聲音在這里不會(huì)受阻，而是送進(jìn)了上面的面罩，這雖然是一種感覺(jué)和想象，但似乎也是客觀存在的事實(shí)。這種感覺(jué)是世界上許多著名歌唱家都認(rèn)可，并非常強(qiáng)調(diào)的，所以歌者一定要努力尋求這種感覺(jué)，只有這樣喉嚨才是完全打開(kāi)的。

——田玉斌《談美聲歌唱藝術(shù)》第71頁(yè)—80頁(yè)

如何尋找面罩共鳴

我認(rèn)為面罩共鳴實(shí)際上是打開(kāi)鼻咽腔的產(chǎn)物。就是說(shuō)，當(dāng)歌者的聲音獲得了充分的面罩共鳴時(shí)，他（她）的鼻咽腔是完全打開(kāi)的。如果說(shuō)打開(kāi)喉嚨是要求打開(kāi)喉咽腔和口咽腔，那么，要想把聲音送進(jìn)面罩，還必須同時(shí)把鼻咽腔打開(kāi)。所以貝基先生說(shuō)：“我所說(shuō)的打開(kāi)喉嚨是要求上下左右都打開(kāi)。”……如何做到在打開(kāi)喉咽腔的口咽腔的同時(shí)，把鼻咽腔也完全打開(kāi)，從而獲得充分的面罩共鳴呢？我把貝基先生的做法按著我的理解，歸納為以下幾種手段。

1．面帶微笑聲音容易進(jìn)入面罩位置。貝基先生說(shuō)：“古代的老師教唱歌只教兩件事：一是打哈欠打開(kāi)喉嚨；二是微笑地唱有助于聲音進(jìn)入面罩。就靠這兩點(diǎn)我國(guó)歷史上出現(xiàn)了很多優(yōu)秀的歌唱家。”

2．用哼唱的感覺(jué)到面罩共鳴。他說(shuō)：“在哪里哼就在哪里唱。”……當(dāng)然這種哼唱必須是以完全打開(kāi)的喉嚨和良好呼吸支持為前提，否則是哼不到面罩里面去的。另外在哼是要盡量找到一種暈乎乎的感覺(jué)，這說(shuō)明打開(kāi)了鼻咽腔真正哼到頭上去了。

3，不張大嘴也有助于找到面罩共鳴。……除不張大嘴外，貝基先生還要求歌者不要用嘴去控制聲音或用嘴去做聲音，這樣往往會(huì)影響面罩共鳴。

4．小聲練唱有利于找到面罩共鳴。

5．講話時(shí)也應(yīng)該盡量運(yùn)用面罩共鳴。……正像斯基巴說(shuō)的那樣：“說(shuō)話要像唱歌那樣好聽(tīng)，唱歌要像說(shuō)話那樣自然。”

——田玉斌《談美聲歌唱藝術(shù)》第83頁(yè)—91頁(yè)

關(guān)于高音問(wèn)題

1．貝基先生說(shuō)：“唱高音之前必須做好充分準(zhǔn)確，這個(gè)高音的印象早就印在你的腦子里了。”我理解這句話包括兩個(gè)方面的內(nèi)容。其一是說(shuō)，在你的頭腦里必須樹(shù)立起正確的聲音形象，……其二是說(shuō)，唱高音之前，發(fā)聲器官的各個(gè)部位，如橫膈膜的支持、喉結(jié)的位置和面罩共鳴等，都要做好將要積極工作的準(zhǔn)備。

2．貝基先生說(shuō)：聲“音的動(dòng)作與音高正好是相反的。”……就是說(shuō)，越往高音唱，歌唱發(fā)聲器官某些部位的動(dòng)作與感覺(jué)越要往下。貝基先生把這種反向動(dòng)作概括為三個(gè)方面，他說(shuō)：“唱高音時(shí)別用外在的力量往上沖，而是用內(nèi)在的力量：一是喉結(jié)兩側(cè)的肌肉將喉結(jié)往下拉；二是橫膈膜有力的控制呼吸；三是頭別往前伸，也別仰頭，而應(yīng)略低頭。”

3．貝基先生說(shuō)：“高音最需要面罩共鳴。”

4．貝基先生說(shuō)：“唱高音要有自信感。”

——田玉斌《談美聲歌唱藝術(shù)》第100頁(yè)—106頁(yè)

練聲時(shí)應(yīng)該注意的一些問(wèn)題

1．練聲是一項(xiàng)艱苦的勞動(dòng)

2．練聲時(shí)要保持良好的歌唱狀態(tài)

3．練聲時(shí)要培養(yǎng)歌唱意識(shí)

4．練聲時(shí)要力求主客觀統(tǒng)一

5．練聲要有的放矢

6．練聲時(shí)不要過(guò)于追求音量

7．練聲時(shí)注意力要特別集中

8．要用科學(xué)的態(tài)度練唱

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唱歌怎么才能把嗓子打開(kāi)

第一階段：未曾出聲先練氣研究資料表明人在正常情況下，每分鐘呼吸16—19次，每次呼吸過(guò)程約3、4秒鐘，而演唱時(shí)，有時(shí)一口氣要延長(zhǎng)

十幾秒，甚至更長(zhǎng)，而且吸氣時(shí)間短，呼出時(shí)間長(zhǎng)，必須掌握將氣保持在肺部慢慢呼出的要領(lǐng)，所以要先做：

(一)“深吸慢呼氣息控制延長(zhǎng)練習(xí)”

其要領(lǐng)是：先學(xué)會(huì)“蓄氣”，先壓一下氣，把廢氣排出，然后用鼻和舌尖間隙像“聞花”一樣，自然松暢地輕輕吸，吸的要飽，然后氣沉

丹田，慢慢地放松胸肋，使氣像細(xì)水長(zhǎng)流般慢慢呼出，呼得均勻，控制時(shí)間越長(zhǎng)越好，反復(fù)廢?—6次。

(二)“深吸慢呼數(shù)字練習(xí)”

我們把第一步驟稱為“吸提推送’，“吸提”的氣息向里向，“推送”的氣息向外向下，在“推送”同時(shí)做氣息延長(zhǎng)練習(xí)。我們推薦三種練法

A.數(shù)數(shù)練習(xí)：“吸提”同前。在“推送”同時(shí)輕聲快速地?cái)?shù)數(shù)字“12345678910”，——口氣反復(fù)數(shù)，數(shù)到這口氣氣盡為止，看你能反復(fù)數(shù)多少

次。

B．“數(shù)棗”練習(xí)：“吸提”同 前。在“推送”同時(shí)輕聲：“出 東門過(guò)大橋，大橋底下一樹(shù)棗，拿竹竿去打棗，青的多紅的少 (吸足氣)一個(gè)

棗兩個(gè)棗三個(gè)棗 四個(gè)棗五個(gè)……這口氣氣盡為止，看你能數(shù)多少個(gè)棗。反復(fù)4—6次。

C．“數(shù)葫蘆”練習(xí)：“吸提” 同前。在“推送”同時(shí)輕聲念：“金葫蘆，銀葫蘆，一口氣數(shù)不了24個(gè)葫蘆(吸足氣)一個(gè)葫蘆二個(gè)葫蘆三個(gè)葫

蘆……”，這口氣氣盡為止，反復(fù)4—6次。

數(shù)數(shù)字、“數(shù)棗”、“數(shù)葫蘆”控制氣息，使其越練控制越，千萬(wàn)不要跑氣。開(kāi)始腹部會(huì)出現(xiàn)酸痛，練過(guò)一段時(shí)間，則會(huì)自覺(jué)大有進(jìn)步。

(三)“深吸慢呼長(zhǎng)音練習(xí)”

經(jīng)過(guò)氣息練習(xí)，聲音開(kāi)始逐步加入。這一練習(xí)仍是練氣為主，發(fā)聲為輔，在推送同時(shí)擇一中低音區(qū)，輕輕地男生發(fā)“啊”音(“大嗓”發(fā)“啊”

是外送與練氣相順)，女生發(fā)“咿”音(“小嗓”咿”是外送)。一口氣托住，聲音出口呈圓柱型波浪式推進(jìn)，能拉多長(zhǎng)拉多長(zhǎng)，反復(fù)練習(xí)。

(四)“托氣斷音練習(xí)”

這是聲、氣各半練習(xí)。雙手插腰或護(hù)腹，由丹田托住一口氣到額咽處沖出同時(shí)發(fā)聲，聲音以中低音為主，有彈性，腹部及橫膈膜利用伸縮力同

時(shí)彈出，我們介紹三種練習(xí)：

A.一口氣托住，嘴里發(fā)出快速的“噼里拍啦，噼里拍啦”(反復(fù))到這口氣將盡時(shí)發(fā)出“嘭一啪”的斷音。反復(fù)4—6次。

B．一口氣繃足，先慢，后快地發(fā)出“哈工哈)—(反復(fù))(加快)哈，哈，哈……”鍛煉有進(jìn)發(fā)爆發(fā)力的斷音，演唱中的“哈哈…”大笑、“啊哈”、“啊咳”常用。

C．一口氣繃足，先慢后快地發(fā)出“嘿—厚、嘿—厚”(反復(fù)逐漸加快)“嘿厚，嘿厚……”加快到氣力不支為止，反復(fù)練習(xí)。

經(jīng)過(guò)這一階段練習(xí)，氣為聲之本，氣為聲之帥的氣息，已基本飽滿，“容氣之所”已基本興奮、活躍起來(lái)，而聲音一直處于醞釀、保護(hù)之中，在此基礎(chǔ)上即可開(kāi)始準(zhǔn)備聲音練習(xí)了。

第二階段：氣、聲、字的練習(xí)

戲曲演員尤其京劇演員包括戲曲愛(ài)好者在喊嗓練聲上容易犯急于求成的毛病，恨不能很快地就能喊出又高又亮的嗓音來(lái)，急著喊高音，猛喊甚至瞎喊亂喊，這往往是事與愿違的。我們?cè)谘芯亢吧ぞ毬晻r(shí)，有意地先練氣息不急于發(fā)聲，是利于發(fā)聲練習(xí)，要大家明確一個(gè)循序漸進(jìn)的規(guī)律和持之以恒的毅力。在這第三階段，我們建議還是不急于爬音階喊高音，而從氣、聲、字結(jié)合練起。這三者關(guān)系應(yīng)排成這樣一個(gè)順序：氣為音服務(wù)，音為腔服務(wù)，腔為字服務(wù)，字為詞服務(wù)，詞為情服務(wù)。從這個(gè)順序中，我們可以看到字的位置居于中心，前面牽著“音”和“腔”，后面聯(lián)著“詞”與“情”。當(dāng)中一塌，滿盤皆輸。字音的真切，決定著聲音的圓潤(rùn)，“以字行腔”正是這個(gè)理兒。在喊嗓練聲中的字、音、氣的關(guān)系，應(yīng)是托足了“氣”，找準(zhǔn)了“音”，咬真了“字”。具體方法是：用漢語(yǔ)拼音的方法把字頭、字腹、字尾放大放緩，以字練聲，然后加快，同時(shí)練嘴皮子和唇齒牙舌喉的靈活性。

①唇音練習(xí)：(先放慢，放大念一遍逐漸加快到念繞口令)

八一百一標(biāo)一兵一奔—北一坡一

北一坡一炮一兵一并一排一跑—

炮一兵一怕一把一標(biāo)一兵一碰一

標(biāo)一兵一怕一碰一炮一兵一炮一

②齒音練習(xí)(方法同上)

四——是四，

十——是——十，

十四是——十四，

四十——是——四十，

不要把十四——說(shuō)——四十，

也不要把四十——說(shuō)——十四，

③舌音練習(xí)(方法同上)

六十六歲劉老六，推著六十，

六只大油簍，

六十六枝垂楊柳，

拴著六十六只大馬猴。

④喉音練習(xí)(方法同上)

山前有只虎，

山下有只猴，

虎攆猴，猴斗虎，

虎攆不上猴，

猴也斗不了虎。

⑤舌音牙音練習(xí)(方法同上)

街南來(lái)了個(gè)瘸子，右手拿著個(gè)碟子，左手拿個(gè)茄子；街上有個(gè)撅子，橛子絆倒了瘸子，右手摔了碟子，左手扔了茄子

⑥十三道轍字音練習(xí)

風(fēng)(中東)一催(灰堆)一暑(姑蘇)一去(一七)一荷(波梭)一花(發(fā)花)一謝(乜斜)

秋(由求)一爽(江陽(yáng))一云(人辰)一高(遙條)一雁(言前)一自(支思)一來(lái)(懷來(lái))

俏(遙條)一佳(發(fā)花)一人(人辰)一扭(由求)一捏(乜斜)一出(姑蘇)一房(江陽(yáng))一來(lái)(懷來(lái))

東(中東)一西(一七)一南(言前)一北(灰堆)一坐(波梭)

這樣一練，你哪路音圓潤(rùn)，哪路音干癟，分得清，找得準(zhǔn)。氣、音、字練習(xí)非常實(shí)用有效。

第三階段：吟詩(shī)、吟唱練習(xí)

把吟詩(shī)、吟唱放在第四階段目的是練習(xí)和挖掘“低音寬厚,中音圓潤(rùn)，高音堅(jiān)韌"的嗓音素質(zhì)，不盲目拔高、爬高，而是鞏固中音、低音，使其音色華美、音質(zhì)純正，保住一條好聽(tīng)好用的嗓子，同時(shí)鍛煉高音的堅(jiān)韌有彈性。此時(shí)的念白練唱都是無(wú)伴奏的，演唱更難，要求更高，在第三階段練，有氣、音、字墊底，是一個(gè)臺(tái)階一個(gè)臺(tái)階爬上來(lái)的，嗓音并不疲勞，練習(xí)有實(shí)效，把握性大。

①吟詩(shī)一般選各個(gè)行當(dāng)?shù)亩▓?chǎng)詩(shī)，因?yàn)榻巧珓倓偵蠄?chǎng)，要給觀眾留下第一印象，并使他們停止議論，安靜下來(lái)，所以定場(chǎng)詩(shī)應(yīng)是聲調(diào)較高，不急不慢，是角色自己興趣志向的自我剖析，韻律性極強(qiáng)，必須好好練，又適合于喊嗓、練聲、練習(xí)。比如《擊鼓罵曹》禰衡的定場(chǎng)詩(shī)，“口似懸河語(yǔ)似流，全憑舌尖壓諸侯，男兒何得擎天手，自當(dāng)談笑覓封侯”；再如《挑華車》中岳飛的定場(chǎng)詩(shī)“明亮亮盔甲射人斗牛宮，縹緲緲旌旗遮住太陽(yáng)紅，虎威威排列著明輔上將，雄糾糾胯下駒戰(zhàn)馬如龍”。在萬(wàn)物蘇醒，萬(wàn)象更新的清晨你可以盡情發(fā)揮練嗓。

②吟唱：具有念白吟誦相夾，半唱半念交相輝映的特點(diǎn)，比吟詩(shī)更難，其情感更宜抒發(fā)，其音律更宜舒展，正好用來(lái)喊嗓發(fā)聲。 半吟半唱如引子，例如，《宇宙鋒》趙艷容上半吟(念)“杜鵑枝頭泣，(吟唱)血淚暗悲啼。”再如陽(yáng)平關(guān)》曹操(半吟念)“只手(吟唱)獨(dú)擎天，奇勛已早建，(半吟念)虛名扶漢祚，(吟唱)時(shí)勢(shì)魏將遷”。直接吟唱如《秦瓊賣馬》“好 漢英雄困天堂，不知何日回故鄉(xiāng)”，再如《清風(fēng)亭》“年紀(jì)邁，血?dú)馑ィ昀蠠o(wú)兒絕后代”，“聽(tīng)媽媽高聲喚悲哀，想必是為姣兒失卻了夫妻恩愛(ài)”。

③京白(普通話)吟詩(shī)：為現(xiàn)代戲表演念詞而練習(xí)，如用吟詩(shī)的旋律，念《毛詩(shī)詞》“天高云淡，望斷南飛雁，不到長(zhǎng)城非好漢”等。再如念現(xiàn)代戲一些經(jīng)典道白，“久旱的禾苗逢甘霖，點(diǎn)點(diǎn)記在心”，“千枝萬(wàn)葉一條根，都是受苦人”等，都是喊嗓練聲的好素材。傳統(tǒng)大段念白及一些貫口練習(xí)也可在這一階段鍛煉氣息和發(fā)聲。

第四階段：弧形氣聲練習(xí)

這是京劇里非常獨(dú)特的一種發(fā)聲技巧，它像舞蹈里的彈跳，跳起來(lái)蹲下去又彈起來(lái)，也像體育里的擲鉛球，轉(zhuǎn)起來(lái)，縮回來(lái)，再擲出去，氣息和聲音推出形成一條／型，拋物線，拉回來(lái)，再拋出去。

如武生：啊／咳／

老生：馬／來(lái)／

花臉：酒／喔啊＼來(lái)／

丑：啊／哈／

青衣：苦／哇／

容⌒稟／

這類雙弧形氣、聲，如不好好練，極容易出“岔音”，“轉(zhuǎn)”或“呲花”。一般要領(lǐng)是：運(yùn)好氣——托好字(像“漢語(yǔ)拼音”一樣分解字音)——拋出去——收——再拋出去，控制好氣息、音量，選出最佳音色，一環(huán)扣一環(huán)，相得益彰。尤其程派吟誦的“容——稟”似斷不斷、細(xì)若游絲、欲斷又起至飽滿地送到家。歸音歸韻更是需要努力練習(xí)和掌握的。

第五階段：爬音階及高難音練習(xí)

“嘎調(diào)”、“翻高”、“高腔”是演唱中不可缺少的，我們稱其為高難音。在喊嗓練聲中練習(xí)這路音，注意不可多練，關(guān)鍵是找方法找位置，如果拼命去喊去叫，前面練習(xí)的會(huì)全部做廢，還會(huì)傷及嗓子。練習(xí)這路音最忌擠、卡、捏、壓、強(qiáng)努、硬拼橫氣。老先生說(shuō)“如字要高唱不必用力反呼(使拙勁去喊)，惟將此字做狹做細(xì)，做銳，做深，則音自高矣……，凡遇高揚(yáng)之字照上法將氣提起送出……則聽(tīng)者已清晰明亮，唱者又不費(fèi)勁。”這里有竅門，有方法，要根據(jù)自己的實(shí)際條件，去摸索，去探求。

教你用呼吸法唱出高音

一位聲樂(lè)專家說(shuō)過(guò)：由呼吸控制的歌聲才是聲樂(lè)，呼吸是歌唱的原動(dòng)力。因此聲樂(lè)界有“誰(shuí)懂得呼吸，誰(shuí)就會(huì)唱歌”之說(shuō)。其實(shí)掌握了正確的呼吸方式不僅能讓你在KTV大顯身手，更能讓你鍛煉出平坦的腹部，豐滿的*。

用呼吸控制歌聲

底氣不足，音域不寬，都可以通過(guò)學(xué)習(xí)呼吸技巧來(lái)改善。歌唱時(shí)的呼吸與日常生活中說(shuō)話的呼吸不大一樣。平時(shí)，人們交談時(shí)所需音量較小，氣息淺，不需要很大的力度，而且我們說(shuō)話時(shí)連續(xù)用嗓時(shí)間長(zhǎng)了，嗓音就容易疲勞、嘶啞，這種說(shuō)話的呼吸若用于唱歌就顯得不能勝任了。

唱歌是為了抒感，是要唱給別人聽(tīng)的。因而要求聲音既要有一定的音量，又要有一定的力度變化，并要求根據(jù)歌曲的需要，或長(zhǎng)、或短、或強(qiáng)、或弱、或高、或低地有控制地輸送氣息。因此唱歌時(shí)的呼吸作為一種藝術(shù)手段，有它自身特有的一套規(guī)律和方法，是后天訓(xùn)練出來(lái)的。

參考資料：http://bbs.t8c8.com/showtopic-2568.aspx