學生每天學習的時間是有限的，如何合理安排時間，大有講究。 有些同學忙一陣子數學，煩了再看語文，累了就看一會電視，一晚上下來，什么東西也沒學到。也有些同學認為晚上學習效率高，熬夜到三更半夜，導致白天疲憊，精神不集中，腦子反應遲鈍。

本文我們將從以下幾個部分來詳細介紹如何安排好一天的學習：營造濃厚的學習氛圍、探索有效的學習技巧、列出學習計劃、17 參考

有時候大考迫近，而你只剩下一天的準備時間。也許是你拖延造成的，也許是時間不夠了。不過，雖然只有一天的準備時間，但你只要有自制力、保持注意力集中，就仍然可以考出好成績。雖然至少提前一周準備一場考試是最好的，但有時候生活總會出現不如意的境況。如果考前只有一天的學習時間，而你還想考出優異成績，那么可以參考下列幾種方法。部分 1營造濃厚的學習氛圍

晚上睡覺前回憶當天所學內容。 中午適時午休。 學習科目時間跟高考科目時間段吻合。 人的大腦在一天中有一定的活動規律：一般來說，上午8時大腦具有嚴謹、周密的思考能力；下午3時思考能力最敏捷；晚上8時記憶力最強；推理能力在白天12小時內逐

第1步：尋找新的學習地方。

人生最寶貴的兩項資產，一項是頭腦，一項是時間。無論你做什么事情，即使不用腦子，也要花費時間。因此，管理時間的水平高低，會決定你事業和生活的成敗。每個星期有168小時，其中56小時在睡眠中度過，21小時在吃飯和休息中度過，剩下的91小時則

保證這處學習環境不會讓你分心，比如遠離床或朋友。身處新的環境有利于你全神貫注于手頭的任務。

1、晚間：睡眠時間的充足與否和學習效率是有很大關系的，如果長時間熬夜就會使學生的大腦進入疲勞期，白天課上時沒有精神。一般理想的就寢時間是晚上11-12點左右，所以即使偶爾晚睡也不要超過這個時間太多。 2、早晨：學生要充分利用白天的學習

確保這個地方你能夠安靜地待上一段時間。一間安靜的房間、圖書館或咖啡店都是理想的選擇。

如果能堅為了利用好時間，你要好好安排每一天的學習生活。持做到以上幾點，你肯定就能擁有健康的身體了。長大以后，你就會真正明白，健康每個人都知道時間有多么寶貴，你也聽說過“潑出去的水無法收回，流逝的時光不會倒轉”這話吧？ 正因為這樣，

第2步：帶上所有的必需品。

制訂學習計劃的重要性 （1）制訂學習計劃并認真地執行計劃，能有效地提高學習成績，使自己德、智、體、美、勞全面發展。 中國有句古話：“凡事預則立，不預則廢”，意思是說不管做什么事如果是先有了打算，往往能取得好的效果，否則就有可能失敗。

在出發之前先列出學習用得到的必需品以免忘拿，可以包括課本、筆記、電腦、零食、便利貼、熒光筆等。

科學地來說，最佳的學習時間應安排在你一天中大腦活動功能最好的時候。專家研究表明人在一天中有三個時段大腦功能處于黃金高峰：一天中的第一個黃金時段是剛睡醒以后的3~4小時左右，也就是大概在早上6點到上午的10點或11點左右，無論是背記還是

不要帶任何可能會讓你分心的東西。

可以計劃一天一共學習多少小時，然后分段每小時學哪一些科目，最后再匯總復習一下，鞏固一下今天學的內容。 一、晨起頭腦最清醒，體力也十分充沛，是學習的黃金時間。 二、上午這段時間人的耐力比較好，可以安排做一些較難功課。另外，此時人的

第3步：關閉手機。

（一）學習的目標明確，實現目標也有保證。學習計劃就是規定在什么時候采取什么方法步驟達到什么學習目標。短時間內達到一個小目標。長時間達到一個大目標。在長短計劃指導下，使學習一步步地由小目標走向大目標。（二）恰當安排各項學習任務，

如果用不到手機，那么在學習的時候就盡量把手機長時間關機。這樣你才能長時間不間斷地保持注意力，降低分心的可能。

問這個問題說明你是上進要強的好孩子，所以我必須認真為你解答，人學習是為了掌握知識，充實自己，使自己充滿自信，增長智慧，然后成為一個對社會有用的人。我實話告訴你們吧！一個人只要學習，他就一定回有所作為，為社會的進步、人類的發展盡

第4步：決定與誰一起學習。

首先，要學會聽課： 1、有準備的去聽，也就是說聽課前要先預習，找出不懂的知識、發現問題，帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂，也更聽得進去，容易掌握； 2、參與交流和互動，不要只是把自己擺在“聽”的旁觀者，而是“聽”的參與者，積極思考

一天時間極為有限，所以你最好單獨學習。不過，有時候和幾位同學一起合作學習也是有幫助的，這樣你們可以互相參考彼此的筆記，一起探討所學的概念。 如果你認為和大家一起學習更好，那么最好選一些和你水平相當的同學，這樣才不會被拖后腿。

一般來說，上午8時大腦具有嚴謹、周密的思考能力； 下午3時思考能力最敏捷； 晚上8時記憶力最強；推理能力在白天12小時內逐漸減弱。 根據這些規律，早晨剛起床，人的想像力較豐富，就抓緊時間捕捉一些靈感，做些構思工作，兼讀語文和背誦英語單

與小伙伴一起學習要當心。只和好朋友一起學習的話很容易就分心了，所以你得確保你們這個學習小組中包括一些交往不深的普通同學。

科學地來說，最佳的學習時間應安排在你一天中大腦活動功能最好的時候。專家研究表明人在一天中有三個時段大腦功能處于黃金高峰：一天中的第一個黃金時段是剛睡醒以后的3~4小時左右，也就是大概在早上6點到上午的10點或11點左右，無論是背記還是

部分 2探索有效的學習技巧

一天，一個少年正埋頭在閣樓上學習，母親幾次喊他下來吃飯都不見動靜，只好把飯菜端上去。少年一面看書，一面下意識地將盤子里的東西夾起來往嘴里送，很快就將它們一掃而光。母親走上來收拾盤子時問：“魚子醬的味道如何？”“魚子醬？”少年感到莫

第1步：復習筆記。

1、晚間：睡眠時間的充足與否和學習效率是有很大關系的，如果長時間熬夜就會使學生的大腦進入疲勞期，白天課上時沒有精神。一般理想的就寢時間是晚上11-12點左右，所以即使偶爾晚睡也不要超過這個時間太多。 2、早晨：學生要充分利用白天的學習

如果你自己沒記筆記，就從你信任的同學那里復印一份。重讀筆記很重要，但這還不夠。你需要從頭到尾通讀一遍，劃出關鍵詞和重點概念，或者利用便利貼來標識重要的內容。

晚上睡覺前回憶當天所學內容。 中午適時午休。 學習科目時間跟高考科目時間段吻合。 人的大腦在一天中有一定的活動規律：一般來說，上午8時大腦具有嚴謹、周密的思考能力；下午3時思考能力最敏捷；晚上8時記憶力最強；推理能力在白天12小時內逐

試著就筆記中每一章節或每個大概念的內容寫出總結。 用最簡練的話寫總結，每部分內容寫在不同的紙上。 這些總結會指導你一天的學習。

1、制訂學習計劃的重要性 （1）制訂學習計劃并認真地執行計劃，能有效地提高學習成績，使自己德、智、體、美、勞全面發展。 中國有句古話：“凡事預則立，不預則廢”，意思是說不管做什么事如果是先有了打算，往往能取得好的效果，否則就有可能失

復習筆記的時候不按順序。 這樣，你就能確保自己理解每條知識點的具體內容，而不是只了解某塊知識群中的部分知識點。

首先，要學會聽課： 1、有準備的去聽，也就是說聽課前要先預習，找出不懂的知識、發現問題，帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂，也更聽得進去，容易掌握； 2、參與交流和互動，不要只是把自己擺在“聽”的旁觀者，而是“聽”的參與者，積極思考

第2步：大聲朗讀。

晚上睡覺前回憶當天所學內容。 中午適時午休。 學習科目時間跟高考科目時間段吻合。 人的大腦在一天中有一定的活動規律：一般來說，上午8時大腦具有嚴謹、周密的思考能力；下午3時思考能力最敏捷；晚上8時記憶力最強；推理能力在白天12小時內逐

復習的時候可以大聲朗讀看到的內容。大腦受到發音和聽覺刺激會更容易記住所學的內容，這比只用眼看效果要好。

學習主要分課上和課下，最主要的是上課，因為你能利用的課余時間或者說自由時間是很少的。如果你是自學，完全可以參照上課的時間來安排。具體的學習計劃，要根據自己的實際情況（能利用的自由時間、課程、知識點的掌握情況）來安排。下面具體說

試著假想出一位學生，給他講講某章內容或某條概念。 這將迫使你用流利連貫的語言將該學科的知識表述出來。你可以試試能否將所學內容解釋給旁人聽，這將清楚地展示你對知識的掌握程度。你也可以與學習小組或學習搭檔一起完成。

竭誠為您提供優質文檔/雙擊可除初中生每天學習計劃篇一：中學生學習計劃表很全面中學生學習計劃表（1）中學生學習計劃表（2）篇二：初中生學習計劃表初中生學習計劃表1.每天6:10起床.打開收音機邊聽英語,邊洗漱吃飯.2.到校后利用課前時間多看看

第3步：運用記憶術。

暑假可以抓緊時間學習下速讀記憶，我們學校有個速讀班，通過學習《精英特全腦速讀記憶軟件》提高學習成績，以我個人的經驗，暑假學習速讀記憶能最有效的幫助我們今后的學習，速讀記憶能有效的提高我們的學習效率和學習成績。 1、高效閱讀的方法

既然你需要短時間內記憶大量的內容，這時候就需要記憶術的幫助了。

那么，人在什么時候記憶力最好呢，每個人的情況都不一樣，有些差異，要弄清自己的最佳學習時間，人的大腦在一天中有一定的活動規律：一般來說，上午8時大腦具有嚴謹、周密的思考能力；下午3時思考能力最敏捷；晚上8時記憶力最強；推理能力在白天

一遍遍抄寫，以便將信息刻在腦海里。如果希望這種方法可以奏效，你就得把理論知識或者考點抄寫三遍以上。

假期學習，首先要梳理自身學習情況，找出問題所在（最需要提高或最薄弱的地方等）；然后整理出可利用的時間，做出時間安排表，以每一天為單位；合理分配學習、復習時間，有針對性地制定學習計劃，逐一攻克。 能力方面：在你我學習方法相同的情況

運用記憶術。記憶術是指那些幫助大腦儲存信息的技巧。你可以利用押韻、首字母縮寫或歌曲將手頭的資料進行再創造，形成一套自己記得住、想得起的內容。

第4步：制作抽認卡。

將術語及其完整定義寫在一套卡片上，這樣你就可以隨時拿出卡片測試自己的掌握程度了。這些抽認卡在考試當天也很有用，因為你可以在搭乘公交、排隊吃飯的時候復習。

第5步：充分利用教科書。

粗略地過一遍課本能記住的東西寥寥無幾，特別是當你只有這一天的復習時間。復習的時候著重看章節摘要和粗體關鍵詞，還要留意章節介紹和總結，因為這些地方往往包含重要的知識點匯總。

找出章節末尾或課本后面的復習題。抓住一切機會測試自己，這樣你才能更好地評估自己的掌握程度，以便對癥下藥。

第6步：建立學習指南。

學習指南可以有效促使你復習完所有的學習資料。同時，你也可以在考試當天利用學習指南進行快速復習。列出所有需要復習的學習資料，包括重點術語、日期和概念。接下來，參考筆記從頭到尾補充所列的知識框架，可以手寫也可以打印。最好用自己的話對這些知識點進行補充描述，然后逐一寫下來，這樣做有助于你真正把這些內容牢記在心。

朋友、同學或許已經做好了自己的學習指南，在備考時間極為有限的情況下你可能禁不住想要借來一觀。不過，動手建立自己的學習指南可以迫使你用自己的話來闡述這些知識點，之后再將這些內容逐一抄寫，這樣做有利于你鞏固記憶。

第7步：為即將到來的考試而學習。

即使時間十分緊張，你也得根據該場考試的形式和題型來備考。你最好參考課程大綱或者課堂筆記來明確考試題型，如果你并不確定，那一定要問問同學，找準備考的方向。

多項選擇題往往著重考察小知識點和細節性的內容，還包括詞匯和定義。也會有多選題在順序及步驟方面進行考察。多選題往往也會考察事物之間的相同點與不同點。盡管短時間內把所有細節記憶到位不太現實，但你可以有的放矢，著重復習某幾塊領域，而不是非要將所有知識都塞入大腦。

論述題和短問答則要求答題者對大主題和相關概念有較好的理解。利用教科書和教學大綱，為一些問題范例做準備。給自己15分鐘的時間，像要完整作答那般為每個問題列出詳細的答題框架。一定牢記重要的措辭和事例，這樣你在考試的時候就能有理有據地進行論述了。

部分 3列出學習計劃

第1步：了解復習范圍。

你得清楚考試考什么。考試范圍可能包括日期、具體理論或數學方程式。如果你并不確定，就找同學確認一下考試范圍和資料。這是你考試成功的關鍵，而你現在必須充分利用好最后的一分一秒。

第2步：做個時間表。

將一天的時間劃分開來，決定好什么時間段做什么。確保留出充足的睡眠時間。

第3步：列出所要掌握的一切內容。

復習老師發下來的教學大綱或講義。弄清楚真正的考試范圍，建立自己的復習資料表。

第4步：保證休息時間。

保證充分的休息時間，不要讓自己累垮了。每學習45分鐘就休息15分鐘，休息時可以看看郵箱、玩玩手機或者起身轉轉。

可以制定每50分鐘休息10分鐘的策略。 全神貫注地學習50分鐘，要對自己負責，如果中途停下來或者分心了，就再開始新一輪的50分鐘。一旦你順利堅持50分鐘的認真學習，就可以休息10分鐘。這種做法可以讓你學習更有效率。

第5步：總結重點概念。

列出主要理論或分類概念，確保自己已經掌握。既然所剩的時間已經不多了，那么先掌握最關鍵的知識點是最重要的。 當然考試也可能考到細節性的知識，而先掌握大的理論框架才能更好地掌握小概念。

按知識群將術語和概念分分類。這也叫作“分塊法”。在大的理論框架下記憶同類的小概念，這種做法更為簡單有效。

第6步：復習教學大綱。

通常情況下，老師會在年初或者學期伊始發放教學大綱，而這份資料會詳細列出課程涉及的所有內容。重新回顧這份教學大綱，以確保自己復習時沒有遺漏。

你也可以根據教學大綱來規劃復習。老師們一般會根據一定的框架制定教學大綱，以便指導學生的學習。因此，你可以利用這份大綱更全面地看待此課程的資料，從而知道該如何更好地匯總大量的知識信息。

小提示

注意飲食健康，補充充足水分。 吃得好大腦才能充分運轉，這樣你才能記住更多的知識。

有更多的復習時間才有更高的勝算。可以的話，下次在考前安排一周的復習時間。

保持淡定。壓力只會讓你難以集中注意力，效率也不高。

學完一章節就休息10至15分鐘。

劃重點。當然不是整本書，而是關鍵字句。

第二天早早起床，比如5點就早起，再過一遍劃重點的字句。如果一早重溫完，你還可以再睡一會兒。

開始學習前或感到疲累的時候做做冥想。冥想可以放松大腦，讓你注意力更集中。

聽聽樂曲，讓自己精力集中。

做做瑜伽放松身心。久坐之后背部肌肉容易僵硬，做瑜伽正好可以放松身體。

備好可隨身攜帶的筆記，便于考前復習。

警告

考前不要與朋友們討論，以免自己陷入不確定。只問他們自己不懂的問題。

不要通宵復習。否則考試時困意就會襲來，你就更難集中精力考試了，出錯的可能也會提高。

應考時總想把所有的知識一股腦地塞進腦子里，以期考試時能派上用場。但這樣做你最終將

忘得一干二凈，不利于之后的考試（如期中和期末考試）。所以你最好每天都學點知識，堅持一學期。這樣才算真正學有所得。

參考

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https://www.unigo.com/in-college/college-experience/crunch-time-how-to-study-if-you-have-one-week-one-day-or-one-hour

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http://www.hercampus.com/school/bryant/last-minute-studying-tips

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怎么安排每天的學習計劃，效果最好

（一）學習的目標明確，實現目標也有保證。學習計劃就是規定在什么時候采取什么方法步驟達到什么學習目標。短時間內達到一個小目標。長時間達到一個大目標。在長短計劃指導下，使學習一步步地由小目標走向大目標。（二）恰當安排各項學習任務，使學習有秩序地進行，有了計劃可以把自己的學習管理好。到一定時候對照計劃檢查總結一下自己的學習，看看有什么優點和缺點，優點發揚，缺點克服，使學習不斷進步。（三）對培養良好的學習習慣大有幫助。良好習慣養成以后，就能自然而然地按照一定的秩序去學習。有了計劃，也有利于鍛煉克服困難、不怕失敗的精神，無論碰到什么困難挫折也要堅持完成計劃，達到規定的學習目標。（四）提高計劃觀念和計劃能力，使自己成為能夠有條理地安排學習，生活、工作的人。這種計劃觀念和計劃能力，學生都應該學習和具備，這對一生都有好處。 有些學生學習毫無計劃。腳踩西瓜皮，滑到哪里算到哪里，這是很不好的。高爾基說：不知明天該做什么的人是不幸的。追問有沒有具體的實行計劃

怎么安排好一天時間？好好學習

問這個問題說明你是上進要強的好孩子，所以我必須認真為你解答，人學習是為了掌握知識，充實自己，使自己充滿自信，增長智慧，然后成為一個對社會有用的人。我實話告訴你們吧！一個人只要學習，他就一定回有所作為，為社會的進步、人類的發展盡自己的一分力。另外，人學習也是自身生存的需要，現在科學、技術的發展極其迅猛、迅速。一個人如果不學習，并且不不斷地充實自己那么他就無法了解和掌握在這個社會的基本技能。就會被這個社會淘汰。學習，說白了就是掌握一種生存技能！你學習越好，相對應的你的生存技能會越高，你的技能會帶給你更好的生活！但是說白了，現行社會的教育機制和應試概念，讓教育者越來越無所適從。這個不是你一個人的矛盾，而是整個社會的！如果你還在念高中一下，我還是勸你好好讀書，不為報銷祖國，也不為父母感恩，只為自己有一個謀生的能力。畢竟你還小，人生價值觀還沒有完全建立起來！不適合走入社會！如果你高中畢業了，不知道自己該上學還是就業，我的建議是，你要好好想想，自己到底想干什么。選擇一條你自己的路，我想這個選擇誰都代替不了你自己的想法！所以加油了！以后的人生會更精彩的！現在我把我的學習方法告訴你，不愛學習或者學習不好主要是沒有掌握學習的好方法，學不進去造成的，把這個學習的方法督促自己，等掌握的好的學習方法，能學進去了，體會到學習的樂趣了就自然會安下心來好好學習了！祝你好運！！！ 方法一：我曾讓自己嘗試努力學習一整天，然后在晚上自己就會覺得這一天過得很充實。就是這樣，我愛上了學習。如果不能一直堅持，就學習幾天，放松一天（完完全全放松。）

方法二：找個目標。比如說我要超過某某某（定好這個人至關重要！）。你保證就有斗志了。

方法三：嘗試讓自己愛上一個科目。然后想想發現這個科目與其他科目有很重要的關系，接著就能愛上所有的學科。（比如我愛上了歷史，然后愛上*，接著愛上語文，后來發現考古也缺不了數理化……）實學習好需要良好的學習狀態，做到 身心放松 思想集中，有了這個基礎，你是記憶力理解力都會大幅提升。

不過這個狀態需要經過訓練。同時要知道一些大腦的知識。

實學習好需要良好的學習狀態，做到 身心放松 思想集中，有了這個基礎，你是記憶力理解力都會大幅提升。

不過這個狀態需要經過訓練。同時要知道一些大腦的知識。

很可惜的是學生用大腦學習卻對自己的這臺超級計算機的性能知之甚少。

人的大腦一般有四種腦波的存在，人在不同的狀態下大腦內的腦波各不相同。當人處于a波狀態時，心情很平靜，注意力集中，記憶力非常好，想象力非常豐富。這對于人工作或者學習來說是非常好的。然而如果要開發右腦，首先必須要使大腦內的腦波進入到a波狀態，因為要使大腦內的腦波進入到a波狀態是大腦進入到右腦狀態的必經之路。

潛能開發機可以在短時間內誘發出а腦波，此時大腦處于放松而專注的狀態，能量和氧氣供應充足，從而促進神經細胞的代謝，增加大腦葡萄糖的利用率，從而增強大腦的專注力和記憶力，有效幫助你清除渙散的思維，集中注意力，加速理解和吸收，倍增學習成效與記憶力。

成功學大師陳安之談如何恢復精力和提高學習效率,15分鐘的使用相當3小時的睡眠，記憶力增加3~4倍

其實學習好需要良好的學習狀態，做到 身心放松 思想集中，有了這個基礎，你是記憶力理解力都會大幅提升。 每天學會放松自己，出門前深呼吸三次，在心里告訴自己：我是最棒的！每天晚飯半小時后在開始學習，可以給自己制定計劃。每次學習一個小時后，做做眼保健操，活動一下四肢和身體，深呼吸三次，可以放一些輕音樂幫助自己好好休息；如此循環最多3到4次。學習時間不要超過23點。每天保證最少7個小時的睡眠，保證身體得到充分的休息，從而保持充分的體力和精力投入到第二天的學習當中。放松～心里不要考慮其他事情，告訴自己：現在在這個年齡階段，最主要的責任是利用好每一天的時間好好學習！！

為你加油～！！！祝你取得好成績～！！！ 祝你好運~！！！

怎么安排一天的學習時間

興趣是最好的老師，培養起興趣就可以了，然后學，你會感覺事半功倍

每天復習多少時間，怎么安排學習計劃

首先，要學會聽課：

1、有準備的去聽，也就是說聽課前要先預習，找出不懂的知識、發現問題，帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂，也更聽得進去，容易掌握；

2、參與交流和互動，不要只是把自己擺在“聽”的旁觀者，而是“聽”的參與者，積極思考老師講的或提出的問題，能回答的時候積極回答（回答問題的好處不僅僅是表現，更多的是可以讓你注意力更集中）。

3、聽要結合寫和思考。純粹的聽很容易懈怠，能記住的點也很少，所以一定要學會快速的整理記憶。

4、如果你因為種種原因，出現了那些似懂非懂、不懂的知識，課上或者課后一定要花時間去弄懂。不然問題只會越積越多，最后就只能等著擁抱那“不三不四”的考試分數了。

其次，要學會記憶：

1、要學會整合知識點。把需要學習的信息、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯系起來，不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進理解，加深記憶。

2、合理用腦。所謂合理，一是要交替復習不同性質的課程，如文理交叉，歷史與地理交叉，這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制，有利于記憶能力的增強與開發；二是在最佳時間識記，一般應安排在早晨、晚上臨睡前，具體根據自己的記憶高峰期來選擇。

3、借助高效工具。速讀記憶是一種高效的閱讀學習方法，其訓練原理就在于激活“腦、眼”潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀學習方式，主要練習提升閱讀速度、注意力、記憶力、理解力、思維力等方面。掌握之后，在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取重點，促進整理歸納分析，提高理解和記憶效率；同時很快的閱讀速度，還可以節約大量的時間，游刃有余的做其它事情。具體學習可以參考《精英特全腦速讀記憶訓練軟件》。

學習思維導圖，思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法，也是高效整理，促進理解和記憶的方法。不僅在記憶上可以讓你大腦里的資料系統化、圖像化，還可以幫助你思維分析問題，統籌規劃。不過，要學好思維導圖，做到靈活運用可不是一件簡單的事，需要花費很多時間的。前面說的“精英特全腦速讀記憶訓練軟件”中也有關于思維導圖的練習和方法講解，可以參考。

最后，要學會總結：

一是要總結考試成績，通過總結學會正確地看待分數。只有正確看待分數，才不會被分數蒙住你的雙眼，而專注于學習的過程，專注于蘊藏在分數背后的秘密。二是要總結考試得失，從中找出成敗原因，這是考后總結的中心任務。學習當然貴在努力過程，但分數畢竟是知識和技能水平的象征之一，努力過程是否合理也常常會在分數上體現出來。三是要總結、整理錯題，收集錯題，做出對應的一些解題思路（不解要知道這題怎么解，還有知道這一類型的題要怎么解）。四是要通過總結，確定下階段的努力方向。

怎么科學的安排一天的學習時間？？

一般來說，上午8時大腦具有嚴謹、周密的思考能力；

下午3時思考能力最敏捷；

晚上8時記憶力最強；推理能力在白天12小時內逐漸減弱。

根據這些規律，早晨剛起床，人的想像力較豐富，就抓緊時間捕捉一些靈感，做些構思工作，兼讀語文和背誦英語單詞，由于早晨空氣新鮮，要參加一些體育鍛煉；

上午做一些嚴謹工作，上課認真聽講，做好課堂筆記；

下午除聽課外，要快速準確做好當天的筆頭作業；

晚上加強記憶和理解，預習第二天功課。

中午、傍晚的空隙時間就安排一些不費力的事務性工作，如看看報紙，收集寫作素材，散步和休息。