愛美人士比比皆是，他們不僅在穿著、臉部花功夫，甚至會在頭發上花費功夫，經常性去理發店剪、燙、染。有時候看到明星、偶像的發型發色，覺得很好看，就會忍不住想要get他們的同款。有時我們也會時常埋怨托尼老師，給自己剪了一個難看的發型，燙、染更是達不到自己的預期。

其實頻繁地燙發、染發對我們頭發的損傷特別大，尤其是對那些發質本身就不好的人而言。許多人都很苦惱日常要怎么護理頭發，使用了很多產品，自己的頭發依舊容易干枯、分叉。下面就讓我們一起來了解一下基本的護發技巧吧。

1、不要頻繁地洗頭

我們的頭發會由皮脂腺分泌一種油脂，這層油脂是我們頭發和頭皮的天然保護膜，如果頻繁地洗頭，就會洗去這層保護膜，對我們頭發的正常生長造成影響。不過我們也不能長時間不洗頭，如果頭皮或頭發上存留的油脂過多，會成為真菌的“培養基”，增加頭皮屑的產生，嚴重的甚至會造成皮炎和脫發。

2、減少使用加熱美發工具

加熱美發工具主要指吹風機、直板夾、卷發棒、蛋卷夾等。很多人為了追求發型，頻繁使用以上加熱的美發工具，甚至頻繁燙發根、拉伸發根，這些加熱工具會加速發絲水分流失，導致發尾受損，通常表現為分叉、易斷、干枯、毛躁、暗啞無光澤，無疑降低了美感。

3、注意頭發的防曬保護

頭發防曬可以在頭發上形成保護膜，減少夏季高溫對于頭發的烘烤，紫外線對于頭發老化的危害，如果你堅持下去，你會發現頭發沒有以前那么的干枯哦!而且紫外線的暴曬也會嚴重影響頭發的顏色，會使頭發失去原本烏黑透亮的光澤。或是你的頭發是染過的，也許你的美麗發色就會在暴曬下漸漸褪色變黃。