健康
健康
在河南信陽息縣第八小學，有一位身高超高的12歲女生，身高竟達1.9米，比成年人還高出一大截。目前，這名小學生已被選拔至該省球類中心練習排球。
此外，她還有一個姐姐，14歲，在讀初一，身高也已經達到1.86米，這次也被省體育局看中，準備讓她從事體育。息縣第八小學一名負責人說，她母親個子比較高，有一米八五左右，她父親一米七多。
隨著現代人生活水平的提高，大家對于食物的選擇，也不再只是為了吃飽，更多的，是在意營養的均衡搭配。對于還在成長發育階段的孩子，家長更是費勁了心思給他們搭配合理的一日三餐。營養跟上了，身體素質也隨之提高，個子，也越來越高。許多孩子甚至能夠長得高出同齡人一大截。
根據我國兒童身高體重表，12歲男孩身高在147-157cm之間屬于正常，低于142.5cm屬于偏矮，低于138.1cm屬于矮小，高于161.5cm屬于偏高，高于166cm屬于超高。12歲女孩身高在148-156.7cm之間屬于正常，低于144.1cm屬于偏矮，低于140.2cm屬于矮小，高于160.7cm屬于偏高，高于164.5cm屬于超高。
影響身高的因素主要有以下幾點：
第一、遺傳。遺傳基因直接影響人種、身高。孩子的身高與父母的身高有著一定的關系，一般父母高的孩子，身高不會太矮。
第二、睡眠。身高的增長非常依賴于睡眠的質量，睡眠的時間有保障，晚上分泌的生長激素可以很好地作用于人體的骨骼，使人體增高。
第三、營養。營養物質特別是蛋白質、鈣、鐵等要補充充分，為孩子增長身體提供原料。
第四、運動。運動影響兒童身高非常明顯，運動可以直接促進生長激素的分泌，使生長激素在夜晚增大分泌，促進食欲，還能保證健康的睡眠等等，對于長高有很大幫助。
