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人真的會“累丑”嗎? 睡前護(hù)膚很重要

導(dǎo)讀現(xiàn)在,“累丑”一詞在網(wǎng)上的討論度便持續(xù)飆升。它的含義是指:短時間內(nèi)五官和體重均沒有變化,但整個人會呈現(xiàn)出一種“枯草一樣”的丑感。因此,在必須熬夜的時候,為了避免“累丑”,建議大家睡前一定要正常護(hù)膚。

生活在快節(jié)奏的時代,每天面對高難度,高強(qiáng)度的工作,讓我們常常感到力不從心,異常焦慮。這時,“累丑”一詞在網(wǎng)上的討論度便持續(xù)飆升。它的含義是指:短時間內(nèi)五官和體重均沒有變化,但整個人會呈現(xiàn)出一種“枯草一樣”的丑感。

至于“累丑”的罪魁禍?zhǔn)祝?dāng)然就是現(xiàn)在普遍存在的連續(xù)熬夜、加班、高強(qiáng)度勞動等沒有良好休息的行為了。

其實(shí)“累丑”很好理解:熬夜不僅會導(dǎo)致腫泡眼和黑眼圈,睡眠不足還會自帶恍惚眼神,導(dǎo)致整個人的精神狀態(tài)特別差。

其次,熬夜會讓皮膚出頭變多,整體狀態(tài)“極端化”,進(jìn)而導(dǎo)致?毛孔變大、皮膚粗糙、卡粉、脫妝等一系列問題。

因此,在必須熬夜的時候,為了避免“累丑”,建議大家睡前一定要正常護(hù)膚:

晚上護(hù)膚的步驟可分為七步,清潔-敷面膜-水-乳-眼部保養(yǎng)-精華保養(yǎng)-面霜保養(yǎng)。通過這七個步驟的護(hù)膚,可使肌膚得到最好的保養(yǎng)、保濕和修復(fù)美白等。

第一步,清潔。使用弱酸性的潔面產(chǎn)品進(jìn)行清潔,同時交替使用溫水和冷水進(jìn)行洗臉,最后用毛巾擦干臉部。

第二步,敷面膜。面膜在很短的時間內(nèi)能夠起到一個密集護(hù)理的作用,給皮膚補(bǔ)充水分。

第三步第四部,水乳保濕。保濕應(yīng)該在潔面且面部尚保持濕潤的狀態(tài)進(jìn)行,不應(yīng)等到面部完全干了再保濕。不同人應(yīng)該使用合適自己皮膚的化妝水,干性選柔膚水、油性選爽膚水、敏感性選抗敏專用水。

第五步,眼部保養(yǎng)。使用眼霜只需取少量于手指并均勻涂抹在眼部周圍。眼霜對于眼睛只是有著有限的保養(yǎng)作用,而要想真正擁有動人的雙眸,還需要有充足的睡眠、合理的作息等。

第六步,精華保養(yǎng)。精華液有許多功效,諸如保濕、美白、抗老化等,高濃度的精華液還能改善肌膚狀態(tài)。

第七步,面霜保養(yǎng)。乳液和面霜能夠?yàn)榧∧w提供一層鎖水膜,讓肌膚一直保持濕潤、有活力的狀態(tài)。不同季節(jié)可以選擇不同的面霜,冬天可以選擇偏粘稠的面霜,而夏天可以選擇乳液。

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