中國地震臺網(wǎng)正式測定，8月25日8時0分在四川瀘州市龍馬潭區(qū)發(fā)生3.9級地震，震源深度10千米。

據(jù)了解，由于重慶市榮昌區(qū)及永川區(qū)距當(dāng)?shù)夭坏?0公里，所以四川、重慶等多地震感明顯。

有不少網(wǎng)友表示，當(dāng)時正在睡覺，迷迷糊糊之中感覺床搖了幾下，被搖醒了，當(dāng)時還覺得莫名其妙，拿手機看新聞才知道，原來是發(fā)生了地震。

據(jù)介紹此次震中在華鎣山斷裂帶系的西南段，本次地震不會造成破壞性影響。不過四川盆地東南部都廣泛有感。盆地內(nèi)表層廣泛覆蓋的沉積層造成的場地效應(yīng)，會讓震感相對明顯。

地震心理學(xué)上有一個“12秒自救機會”，即地震發(fā)生后，若能鎮(zhèn)定自若地在12秒內(nèi)迅速躲避到安全處，及時采取自救行為，常能獲救或避免死亡，那我們該如何抓住這黃金12秒的機會呢？請收下這篇自救手冊。

1、如果是在室內(nèi)

①第一時間關(guān)閉明火、電源，以免地震擠壓下發(fā)生爆炸、著火等危害。

②尋找承重墻的墻根、墻角、衛(wèi)生間等安全位置躲避。

③保護好頭部，盡可能用濕毛巾捂住口鼻，防止灰塵吸入引發(fā)窒息等情況。

④用力敲擊身旁的水管或暖氣管，不放棄呼救，但不要選擇大聲呼叫，保持體力。

2、如果是在戶外

①身處大型公共場所時要立即就地蹲下，并聽從工作人員指揮。

②汽車要立即靠路邊停車，危險管制區(qū)域內(nèi)禁止行駛。

③身處野外時，務(wù)必注意地震有可能引起的山崩、斷崖落石或海嘯等災(zāi)害。

④避難時盡量選擇徒步，最少限度的攜帶物品，畢竟生命最可貴。