健康
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溝通，是我們在職場、學習等環境中經常需要用到的，一般來說，只有有效地溝通了才能夠有更好的效率，但其實溝通也是很多人的弱點，那么要怎樣做才能提升溝通能力呢？
1、
保持真誠的態度
在平常的生活中與他人聊天或是談工作的時要注意保持真誠的態度，態度一定要端正，只有這樣別人才能夠感覺出來你是真心待人的，而且還能夠讓對方感受到你的誠意，雙方在相處時要保持平等的關系，一定不能讓別人有高高在上的感覺，這樣才能夠更好地進行溝通。
2、
多看一些與溝通相關的節目
在我們平時所看的電視上其實是有很多的訪談類節目的，在平時休閑的時間就可以去看一看別人是怎樣人與人溝通的，自己也可以先進行模仿，多學習他人的長處優點，多練習，在自己與別人溝通的時候就可以將學到的這些技巧全部運用進去，這樣也能夠很好地提升溝通能力。
3、
多和別人交流
一般來說，若是想提升溝通能力就需要多與別人進行交流，因此學習了地溝通技巧基本上都是虛的，只有通過實踐才可以看到效果，也只有通過時間才能夠發現自己的不足，這樣才能夠更好地去著重提升。與別人進行交流的情況有很多，比如可以平時可以多與家人、朋友聊聊天，談談心，可以分享一下自己平時的生活等等，要知道只有經常交流了，語言表達能力才會有更好的提升。
4、
善于傾聽別人
善于傾聽別人是非常重要的，學會傾聽，可以多花時間去聽一聽別人是怎么說的，可以通過別人說的提出一些自己的見解。這樣做的話在一定程度上也是可以有效提高我們的溝通能力的。
