美容
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日常生活中人們常做些“無效勞動”，以洗臉為例，就有不該做的事，既耗時耗物，又無益于皮膚健美。
相信很多人對洗臉有這樣的誤解，他們認為用冷水洗臉可以促進毛孔收縮，促進皮膚血液循環，達到美白的效果。事實是，冷水使皮膚上油變得更難清洗，導致我們的皮膚在洗滌后保持干燥。
早上洗臉不要用臉盆洗臉。不說臉盆是否清潔，單說其中的洗臉水，在手臉互動之后，越來越渾，最后以不潔告終。遠不如用手捧流水洗臉：先把手搓洗干凈，再 用手洗臉，一把比一把干凈，用不了幾把，就全干凈了。
不該用肥皂面部皮膚有大量的皮脂腺和汗腺，每時每刻都在合成一種天然的“高級美容霜”，在皮膚上形成一層看不見的防護膜。它略呈酸性，有強大 的殺菌護膚作用。偏堿性的肥皂不但破壞了它的保護作用，而且會皮脂腺多多“產油”。你越是用肥皂“除油”，皮脂腺產油就越多。
可見，如果皮膚不是太臟，就不該用肥皂清洗。不該用熱水 熱水能徹底清除面部的防護膜，所以用熱水加肥皂洗臉之后，人的皮膚會感到非常緊繃難受。
早上臉也不要用久濕不干的毛巾。久濕不干的毛巾有利于各種微生物滋生，用濕毛巾洗臉擦臉無異于向臉上涂抹各種細菌。正確的方法是用我們常用的化妝棉代替干的毛巾，棉墊由細棉制成，細軟，對皮膚刺激性小，吸水性比干的毛巾強，我們還可以在用舒適的化妝棉輕輕擦拭和吸收面部水分的過程中起到二次清潔的作用。
