局地40℃ 大范圍兇猛高溫又將來襲 部分地方或破紀(jì)錄

近日，全國(guó)平均氣溫創(chuàng)歷史同期新高。現(xiàn)在，一場(chǎng)大范圍的高溫又將來襲，局地還可能熱到破紀(jì)錄。

盛夏時(shí)節(jié)究竟能有多熱？6月熱到破紀(jì)錄，兇猛的大范圍高溫又將來襲。今年6月全國(guó)平均氣溫21.3℃，為1961年以來同期最高，河南、陜西、甘肅、寧夏、山西、山東、江蘇、安徽氣溫為歷史同期最高，河北、河南的熱更是十分突出，6月份的40℃+多得出奇。

比如6月16日和24日，河南分別有59個(gè)和66個(gè)國(guó)家氣象站日最高氣溫達(dá)到或超過了40℃，6月25日河北有12個(gè)站達(dá)到或超過了43℃。

6月底到7月初隨著雨水的展開，北方高溫偃旗息鼓，但是直至11日，新疆南疆盆地、內(nèi)蒙古西部、甘肅、寧夏、陜西關(guān)中平原、河北南部、河南等地又將出現(xiàn)高溫天氣，日最高氣溫達(dá)到了35℃至38℃，局地40℃左右。

在南方，8日起四川盆地東部、江漢、江淮、江南、華南也將出現(xiàn)持續(xù)性高溫天氣，日最高氣溫一般為35℃至38℃，局地氣溫存在破紀(jì)錄的可能性，像蘭州后天最高氣溫39℃，成都明天最高氣溫38℃，都有可能沖擊歷史最高氣溫紀(jì)錄，其中蘭州紀(jì)錄為39.8℃，成都紀(jì)錄37.7℃。

這次大范圍高溫的背后，屬于一種不太常見的原因在推動(dòng)，一般來說，造成我國(guó)北方地區(qū)高溫過程的是大陸高壓，南方高溫天氣則是西北太平洋副熱帶高壓造成的。除此之外，這次北非-伊朗高壓也來“攪局”。

那么，三大高溫boss是怎樣聯(lián)手的？首先，北非-伊朗高壓將會(huì)向東發(fā)展和大陸高壓連成一片，在我國(guó)西部高原形成一個(gè)異常強(qiáng)的暖高壓6—8日給西北地區(qū)、四川盆地等地，帶來兇猛的高溫。未來，北非-伊朗高壓和大陸高壓，甚至有可能會(huì)再和副熱帶高壓連成一體，最終帶來的后果就是熱！

此外，據(jù)了解，根據(jù)國(guó)家氣候中心的預(yù)測(cè)，今年盛夏（7—8月）全國(guó)大部地區(qū)氣溫接近常年同期到偏高，新疆、黑龍江中東部、吉林東部、江蘇南部、安徽南部、上海、浙江、福建、江西、湖北東南部、湖南東部、廣東東部、臺(tái)灣等地偏高1～2℃。

新疆、西北地區(qū)西部、華東、華中，華南東部等地高溫日數(shù)較常年同期偏多，將會(huì)出現(xiàn)階段性高溫?zé)崂耍傊朗钸€不能大意。

在這里，小編提醒大家一定要及時(shí)補(bǔ)水，謹(jǐn)防中暑，在如此高溫天氣下，我們也需要做好一些防范措施：

1、盡量減少外出，若要出門一定要做好防曬措施。

2、室內(nèi)的空調(diào)溫度不宜過低，忽冷忽熱很容易引起身體不適，從而導(dǎo)致生病。

3、高溫天氣補(bǔ)水建議以少量多次為原則，避免引起腸胃不適。

4、高溫會(huì)讓體內(nèi)鈉、鉀等微量元素隨著汗液的排出而大量丟失，可能會(huì)引起電解質(zhì)平衡失調(diào)；引起營(yíng)養(yǎng)素的代謝紊亂；高溫天氣下一定要注意增加營(yíng)養(yǎng)需要、合理安排日常膳食，保障身體健康是至關(guān)重要的。

5、在平時(shí)要多吃水果蔬菜，天熱一般都喜歡吃清淡味鮮而不油膩的食物，新鮮的蔬菜水果可以增進(jìn)食欲。且瓜果汁多味甜，不僅可以生津止渴，也能清熱解暑。