等額本金和等額本息都是貸款的還款方式，它們的區別主要體現在以下幾個方面：

定義區別：等額本金是在還款期內把貸款等分，每月償還同等數額的本金和剩余貸款在該月所產生的利息，等額本息是在還款期內，將貸款本金和貸款總利息等分，每月都償還同等數額的貸款。

金額區別：等額本金每個月的償還金額中，本金部分始終保持不變，利息逐月減少，所以通常在前幾個月需要償還比等額本息更多的金額，但在后續時間里，還款壓力會逐漸減少，而等額本息每個月的償還金額都是固定不變的，整體還款壓力大于等額本金。

利息區別：等額本金前期還的本金多、利息支出少，比較適合提前還款，等額本息則每月都償還相同的本息，提前還款不劃算，而且總體利息要高于等額本金。

總結：

1、等額本金是在還款期內把貸款等分，每月償還同等數額的本金和剩余貸款在該月所產生的利息，等額本息是在還款期內，將貸款本金和貸款總利息等分，每月都償還同等數額的貸款。

2、等額本金每個月的償還金額是逐漸減少的，而等額本息每個月的償還金額都是固定不變的。

3、等額本息的產生的總體利息要高于等額本金。