健康
健康
準備待產包
早一點把待產包準備好，這樣無論什么時候寶寶要來了，都可以立刻拎起包包去醫院。包包里面一般有以下東西證件：病歷卡、身份證、保健健康檔案、生育服務證、結婚證、戶口本住院押金：現金8000元(這個可以事先問醫院押金的金額)待產時候的營養補充：巧克力、水、飲料、點心●產婦用衛生用品、洗漱用品、出院用衣服、內衣、吸奶器?！駤雰河媚唐績蓚€、奶粉、硬盒抽取式濕紙巾、抽取式衛生紙、紙尿褲、小衣服、小毛巾、大浴巾。
了解臨產征兆
預產期雖然早就銘記在心，可是并非所有的孩子都能按時報到。準媽媽有必要了解一些臨產征兆，免得到時候手忙腳亂。一般說，即將分娩時子宮會以固定的時間周期收縮。收縮時腹部變硬，停止收縮時子宮放松，腹部轉軟。
辨別真假分娩
有的準媽媽會時而出現分娩的假象，或子宮無規律的收縮，無意間上演了一場狼來了的故事。為了避免到時候虛驚一場，要事前懂得辨別真假分娩的大致差別。
掌握分娩過程
生孩子究竟是怎么回事?要經歷一個怎樣的過程?臨近分娩，準媽媽對此既期待又擔憂。分娩通常分為三個連續的過程，還是先讓我們來大致上做一下了解吧。第一產程：從有規律的子宮收縮起，至宮頸口完全擴張達10cm，能使胎頭娩出為至。這一過程對于初產婦來說需要424小時。第二產程：從宮頸口完全擴張到胎兒娩出為至。初產婦需半個小時到兩個小時的時間。第三產程：從胎兒娩出后到胎盤娩出為止。初產婦需10分鐘到一個半小時。
