健康
健康
去角質
自制健康面膜：1茶匙燕麥片，1茶匙檸檬汁，2小勺酸奶，將面膜涂抹在臉上，等待10分鐘左右洗掉，你會發現臉色立馬變白了許多。
泡澡
麥片，具有很好的抗炎和抗氧化作用，并且對于敏感膚質有著很好的治療，能在沐浴時絲毫不費力的去除角質。
緩解皮膚
如果你不小心曬傷了，不妨試試用麥片來消炎。將麥片與冷水混合，敷在臉上，可以有效緩解臉部曬傷發紅的情況。并且，濕疹、痘痘、瘙癢、發紅等皮膚狀況都能夠輕松被麥片治愈。
去除油脂和污垢
麥片最大的功效莫過于它能夠去除身體及臉部上多余的油脂和污垢，而這要歸功于它其中含有的皂苷成分，在許多的清潔劑、洗發水中都含有這個成分。你還可以直接將麥片配成磨砂膏用于臉部及身體。如果頭發特別容易出油，那么可以每2天用一次，也會有很明顯的改善效果。除此之外，麥片還具有較強的抗炎特性，當你的皮膚有紅腫發炎的時候，涂抹一些麥片，也是不錯的選擇。
保濕
燕麥有助于保濕，因為燕麥中含有豐富的油脂，能夠起到有效的鎖水功能，其中含有的蛋白質也會在皮膚上形成一層保護膜。
