男性在清醒狀態下發生的遺精叫做滑精，滑精可能有部分男性經歷過，怎么拯救滑精呢？

操作方法

患有腎虛的人在睡覺時會滑精，而且經常感到頭昏腦漲，耳鳴，腰膝酸軟、四肢無力，神疲乏力、畏寒肢冷等。補腎療法：淮山藥15克，枸杞15克，羊肉200克，山茱萸12克，肉蓯蓉25克，糯米200克。把羊肉和糯米洗干凈，羊肉把腥味去除，切成薄片，一起放到砂鍋里，加清水煮成粥，把剩下的幾味藥另外用砂鍋煎煮，過濾藥渣，只要湯汁，放入粥中，再煎一會，加入少量食鹽、味精、蔥花吃下去。每周吃1次，連吃3周，也可以用仙靈脾旭陽膏來治療。

對于陰虛火旺、相火亢盛的人也會滑精，這種人一般出現心煩易怒、精神亢奮、手足心潮熱、失眠多夢、面紅耳赤、易勃等。

治療方法：首烏50克，鮮生地100克，粳米100克，蜂蜜適量。鮮生地洗干凈，搗爛成泥，用紗布過濾殘渣，只要汁水，干的首烏碾成粉末。粳米洗干凈，加入首烏粉末和清水，放入砂鍋中，先武火，后文火慢慢煎成稀粥，快煮成粥成時，再放入鮮生地汁煮一會兒，再加入蜂蜜即可。每周服用1次，連服3周，可以清熱瀉火、養陰生津。