你看看這個吧講真我個人也有和你一樣的想法。第二人格就是跟人的第一人格相反的一種人格，但生活上很少見到

操作方法

什么是第二人格？

天天晚上十二點對著鏡子里自己問十遍你是誰？盯著他的眼睛問，堅持三個月。你就什么人格都有了，就像瘋狗一

事實上，我們每個人都具有第二人格，只是它存在于潛意識中并沒有表現出來。心理學上，第二人格也被稱為次人格，次人格并非就是人格，而是和主人格相互獨立的人格存在，一般情況下，兩個人格無法同時在線，這也維持每個人的人格獨立性。

人格，我記得我看過一本書，書里拉丁文解釋為“演戲時應劇情需要所戴的臉譜?！贝髱煒s格說過“人格”是由意

然而，精神會導致第二人格取代主人格，一個人也就完全變成另一個人了。次人格大多數情況下只存在于潛意識之中，時不時會透露出來，被形容為較差的惡習，抑或是一個人，區別與主人格的一面。

這個我不是太清楚啊，不過，我可以教你一個小游戲，長時間玩下去也許有幾率喚醒第二人格啊。不過，玩完

比如，主人格的他是一個內向的人，衍生出來的第二人格可能就是開朗外向的人，但在其他方面，次人格與主人格有共通性，呈現高度一致，所以能夠保持正常的精神狀態，否則每個人都患有精神病了。

我感覺其實是心理作用吧，心理作用能在一定程度上影響人的思維和所想，其實第二人格并沒有出來，只是在一個

不過，某些時候，第二人格也會與主人格形成較大的差異，甚至出現威脅性。次人格并不是最近才被提出與重視的，早在弗洛伊德創始有關人格的作品之前，非洲與美洲的原著部落就已經認識到尊崇個人內在的多樣性存在的必要。下面結合人格心理學相關理論，分享三種可能可行的三種喚醒第二人格的方式。

【來一場戀愛】來一場戀愛，在戀愛中一定要投入你的真心。然后分手，或是你被拋棄。第二人格，在你遭遇

怎么喚醒第二人格？

有時候特別安靜，有時候特別活躍.兩種情況都是極端的。 人為制造嘛！主要還是要對自己施

方法一：寫日記

你看看這個吧講真我個人也有和你一樣的想法。第二人格就是跟人的第一人格相反的一種人格，但生活上很少見到

可以找一個冷色調的本子來記錄每天不同尋常的事，比如，從前跑步只能跑五圈，但今天跑步就可以跑八圈；許久沒有聯系的朋友又與自己恢復了聯系；某個自己討厭的人居然夸獎了自己……

第一種方法：你可以那一個暗色的本子，是最好是暗色系本子，記錄下一天印象最深刻的事，或者可以通過一些語

首先，冷色調有助于激發第二人格，其次，這些非同尋常的日記內容也具有喚醒第二人格的心理暗示?；蛟S某一天，日記本上會出現一段非你記憶中曾寫過的內容，甚至連筆跡也與你不符合，這就是你第二人格存在的證據。

天天晚上十二點對著鏡子里自己問十遍你是誰？盯著他的眼睛問，堅持三個月。你就什么人格都有了，就像瘋狗一

方法二：做一些與自己人設完全不符合的事

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比如，右撇子用左手寫字，穿自己最討厭的衣服，和自己最厭惡的人交流等等，此時出現的第二人格大概率是為了保護主人格。

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另一方面，因為做自己不想做的事而催發出來的第二人格顯得比主人格更全能。很多時候，遇到解決不了的問題時，主人格便會進入自我封閉狀態，這也是第二人格出現的時機。

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方法三：借助特定的物品

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還有一種心理暗示法，就是用特定的物品來幫助我們喚醒第二人格。比如手表、眼鏡等。我們可以在特定的場合、特定的時間，帶上手表，而在某一個時刻又摘掉它，以怪異規律的動作和內心暗示來激發出第二人格。有時候，我們眼中不起眼的小物件其實暗含著極大的心理暗示，對潛意識也會有極大的激發性。

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怎么擁有第二人格

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怎么才能擁有第二人格？

你看看這個吧講真我個人也有和你一樣的想法。第二人格就是跟人的第一人格相反的一種人格，但生活上很少見到有第二人格出現的人，這種人也叫作雙重人格。在生活上一般都是青少年比較多見，尤其是男性多過女性，但是第二人格是天生就來的嗎，還是自己召喚出來的。那么第二人格要怎么召喚呢，我來教大家一個小游戲。 找一個冷色調的本子記錄每天不同尋常的事，或許有一天第二人格會回復你，不過，我個人認為這只是一種心理暗示，但是，喚醒第二人格也是需要一定的心理暗示，我需要提醒一下，第二人格與主人格的性格幾乎都是完全相反的，主人格善良博愛，那么第二人格極有可能是*冷漠的。 所以請慎重考慮，喚醒第二人格和創造第二人格不一樣，創造第二人格，可以利用介質，可以是眼鏡，手表，或是戒指，當你帶上的時候就是主人格，去掉的時候切換為第二人格，必須充分使用心理暗示，必須要記住第二人格的時候你應該是怎樣的，不可636f70797a686964616f31333366303731以混亂。而喚醒第二人格則是模擬，以身邊的一個人為原型模擬，從說話的語氣，到穿衣風格與特殊喜歡，乃至性格，全部模擬下來，過一段時間你會發現自己不像自己了，然后你再回憶當初的你是怎么做的，再開始改變養出的習慣模擬當初的自己，但是不久你就會發現你仍會在無意識的情況下變成陌生的自己。然后你就可以考慮最開頭的那個游戲，說不準第二人格會回你。 警告：雖然這只是個小游戲，但是極有可能會造成程度不同的人格*，如有心臟病、高血壓等疾病患者請勿嘗試。

自己有第二人格，怎么讓他出來？

第一種方法：你可以那一個暗色的本子，是最好是暗色系本子，記錄下一天印象最深刻的事，或者可以通來過一些語言上的刺激*第二人格出來。把這個本子放在只有你一個人知道的地方，防止有人亂寫的情況。如果你發現你的本子上有些奇怪的語言，字跡和語言口氣也和你不一樣，那么恭喜你，你喚醒第二人格了。這個源方法大可以試試。

　　第二種：第一次給第二人格起一個名字，坐著閉上眼睛，幻想你在召喚她，然后在15～20分鐘醒來，在發帖你第一眼看到第二人格的模樣，給你的第一感覺。

　　第二次，閉上眼，并試圖與她交流，說說你想成為她那樣的人之類的。

　　附

：（第二種我試zhidao過，每次這樣做的時候，馬上要看到第二人格的樣子的時候，就會有一種壓迫感，不僅僅是心理上的，還有呼吸上會感覺喘不上氣。就在剛剛我有實驗了好幾次，有一個身影就閃出來，問我：“你還不睡覺嗎？”我就答了一聲嗯，然后那個身影就不見了。注意我是躺著的。）

怎么樣才擁有第二人格條件？或者怎么激發出來

天天晚上十二點對著鏡子里自己問十遍你是誰？盯著他的眼睛問，堅持三個月。你就什么人格都有了，就像瘋狗一樣。更多追問追答追問別嚇我追答沒嚇你真的，你不是第二人格嗎，就這么做。追問我不知道有沒有第二人格我希望有

召喚第二人格有什么好處

人格，我記得我看過一本書，書里拉丁文解釋為“演戲時應劇情需zhidao要所戴的臉譜?！贝髱煒s格說過內“人格”是由意識，個人無意識和集體無意識組成的面具，是文化要求每個人扮演的角色。其實我想說當你有了第二或者N重人格時，你會發現容人格這東西，有一個就夠用了