操作方法

多長時間最好這個沒有具體定論，這是雙方的事，雙方覺得短時間內就滿足了，那時間短也無所謂，雙方覺得長時間更滿足，那時間久也是好的。所以好或者不好，只有雙方才知道。

調查統計半數以上的女性在性生活中都是不能達到的，無論時間多久都沒法獲得這種感受，所以這和時間長短沒有關系，時間長短也解決不了這個問題，因此只能提高整個過程的質量，而不是時間，比如前戲做足，多用其他方式來全方位刺激獲得更多的愉悅感。

這里只能說時間短的下限，也就是如果低于五分鐘，甚至低于三分鐘，在一兩分鐘之內就結束了，通常是不太能夠讓女性獲得滿足感的，女性的過程會更緩慢，因此需要的時間會更長一點，所以這就是前戲的重要性了，因此如果一定要說時間，那基本上維持在十分鐘左右是很合適的，注意著十分鐘不包含前戲，如果超過了十分鐘，雙方可能會出現疲勞感，但因人而異，大多數人在十分鐘左右是比較理想的。