如果你實(shí)在控制不住自己玩游戲，那么就想想過(guò)分沉迷游戲的危害。同時(shí)也可以想想把時(shí)間用在其他方面帶給自己的好處，如：外出游玩，陶冶身心；參加鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)；陪陪家人朋友，增進(jìn)感情等等。 通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力來(lái)解決。當(dāng)想打游戲的時(shí)候試著轉(zhuǎn)移

如何戒掉游戲癮呢？很多人都不知道，下面小編來(lái)告訴大家。

如果你實(shí)在控制不住自己玩游戲，那么就想想過(guò)分沉迷游戲的危害。同時(shí)也可以想想把時(shí)間用在其他方面帶給自己的好處，如：外出游玩，陶冶身心；參加鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)；陪陪家人朋友，增進(jìn)感情等等。 通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力來(lái)解決。當(dāng)想打游戲的時(shí)候試著轉(zhuǎn)移

操作方法

首先，想要戒掉游戲癮的話，我們可以嘗試在我們想玩游戲的時(shí)候，就去多看看書(shū)，讓自己沒(méi)有時(shí)間去玩游戲，這種方法是非常好的，往往可以讓我們很快就戒掉游戲癮的。

知道網(wǎng) 癮給我們生活和身體造成的危 害。真的這方面的地方很多呢！濟(jì)南的遠(yuǎn)大戒癮中心還是蠻好的呢！讓你對(duì)自己的未來(lái)不再迷茫不定，樹(shù)一立正一確的人生態(tài)度！很多學(xué)生對(duì)網(wǎng) 癮的危害認(rèn)識(shí)不清楚，凡事過(guò)猶則不及！總以為這是一種個(gè)人的愛(ài)好，其實(shí)

之后，想要戒掉游戲癮的話，我們還可以選擇在想玩游戲的時(shí)候，嘗試聽(tīng)音樂(lè)，一般選擇聽(tīng)輕音樂(lè)，這樣容易讓我們的心里平靜下來(lái)，也就可以讓我們不想去玩游戲了。

游戲癮是要用心戒的、你玩游戲就是想充實(shí)生活、那種虛幻的地方不易久待、最好的就是一無(wú)聊就找不愛(ài)玩游戲的人聊天、更好的可以是女生了、不僅不會(huì)無(wú)聊反而更精神、試試叭

然后，想要戒掉游戲癮的話，我們還可以選擇當(dāng)我們想玩游戲的時(shí)候，就去外面跑步，跑步可以鍛煉我們的身體，還可以讓我們的身心健康，身體勞累了也就沒(méi)有心思去玩游戲了。這個(gè)方法也是很不錯(cuò)的。

您好，我曾經(jīng)就是你所描述的問(wèn)題學(xué)生，不知能否幫助到您。 我記得我玩游戲，是因?yàn)橹車(chē)耐瑢W(xué)都在玩。那時(shí)候我們都是一起逃課去網(wǎng)吧，一起打游戲過(guò)任務(wù)。相互之間，我們還會(huì)互相比，比誰(shuí)的裝備好，誰(shuí)的等級(jí)高，就是不比誰(shuí)的學(xué)習(xí)成績(jī)好，笑。所以

最后，想要戒掉游戲癮的話，我們還可以選擇寫(xiě)搜狗指南，讓自己的雙手用來(lái)打字，這樣也就無(wú)法去玩游戲了，搜狗指南還是比較容易寫(xiě)的，而且還能賺錢(qián)，可以讓我們一邊戒掉游戲，一般還能賺錢(qián)，非常的不錯(cuò)。

如果實(shí)在控制不住玩游戲，想想沉迷游戲的危害。還可以想想把時(shí)間用到其它方面帶給自己的好處。比如外出游玩，陶冶身心，參加鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，陪陪家人和朋友，增進(jìn)感情等等，通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力來(lái)解決。

擴(kuò)展閱讀，以下內(nèi)容您可能還感興趣。

成年人怎樣能戒掉游戲癮？

玩網(wǎng)絡(luò)游戲理由：

①發(fā)泄內(nèi)心情緒 ? ? ?

②為以后游戲提供好裝備 ? ?

③不愿意出去，只想在家里玩游戲打發(fā)無(wú)聊來(lái)時(shí)光 ?

④就是想消遣一下，緩解壓力，花的錢(qián)再不用就浪費(fèi)了。

對(duì)策：

①發(fā)泄內(nèi)心情緒有多種方法，網(wǎng)絡(luò)游戲既不是唯一，也不能起到很好的發(fā)泄效果

②第一條不能成立則第二條不能成立！

③無(wú)業(yè)導(dǎo)致無(wú)聊，自抓緊時(shí)間找到工作！? ? ? ? ?

打發(fā)無(wú)聊時(shí)光有很多方法，玩游戲不是首選！

④一進(jìn)入游戲就管不住自己，沉陷其中！

卸載理由：

①游戲時(shí)玩的不爽，尤其是CF花錢(qián)才能爽。知游戲游戲，玩的開(kāi)心是基本。這是道娛樂(lè)，不是事業(yè)！不開(kāi)心就不要沉陷其中！

②游戲時(shí)有負(fù)罪感。大好時(shí)光浪費(fèi)時(shí)間在這種玩物喪志的東西上，還是不是男人？

③游戲時(shí)不開(kāi)心，但太興奮，過(guò)量消耗精力，導(dǎo)致干其他事情提不起精神！

④浪費(fèi)時(shí)間，自己善始善終的想法導(dǎo)致游戲時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，1、2個(gè)小時(shí)瞬間過(guò)。

⑤沉迷，不能自拔。心態(tài)端正之后再說(shuō)。

請(qǐng)問(wèn)怎么戒掉游戲癮

你試試這個(gè)辦法：你把電腦里的所有游戲zd都刪掉，把游戲盤(pán)都交給你女友保管。并讓她監(jiān)督你。俗話說(shuō)，眼不見(jiàn)，心不煩，看不見(jiàn)那些游戲，勾你玩心的魔力自然就小些了。如果你什麼時(shí)候有特專(zhuān)想玩了，你就想想盤(pán)在你女友那，如果你連這點(diǎn)事都克服不了自己，都得求女友還你盤(pán)。那你以后怎麼有照顧你屬女友的能力。

怎么戒除游戲癮

一. 這是最重要的一點(diǎn),自己要有感知意識(shí),知道那東西不好,要有戒掉的意識(shí)和決心(能不知能堅(jiān)持就需要方法了).

二. 轉(zhuǎn)移注意力,這是心理道學(xué)上的方法. 一個(gè)人認(rèn)真做一件事的時(shí)候往往會(huì)忘掉一些別的東西.做一些實(shí)際生活中有意義的事情. *一下比較好.

三. 朋友和親人的力量. 聽(tīng)起來(lái)感覺(jué)像是戒毒,其它和那個(gè)的本義是一樣的版.經(jīng)常和朋友出去玩,做別的有意義的令人開(kāi)心的事,比如:旅游,爬山,看電影,K歌,野餐,野外活動(dòng)等權(quán)等.

四. 網(wǎng)絡(luò)的負(fù)面消息,比如那里又因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)發(fā)生什么悲劇呀等,多知道一些這方面的消息,會(huì)產(chǎn)生反感心理.

如何戒掉游戲癮...？

玩網(wǎng)絡(luò)游戲理由：

①發(fā)泄內(nèi)心情緒 ②為以后游戲提供好裝備 ③不愿意出去，只想在家里玩游戲打發(fā)無(wú)聊時(shí)光 ④就是想消遣一下，緩解壓力，花的來(lái)錢(qián)再不用就浪費(fèi)了。

對(duì)策：①發(fā)泄內(nèi)心情緒有多種方法，網(wǎng)絡(luò)游戲既不是唯一，也不能起到很好的發(fā)泄效果

②第一條不能成立則第二條不能成立！

③無(wú)業(yè)導(dǎo)致無(wú)聊，抓緊時(shí)間找到工作！！自！ 打發(fā)無(wú)聊時(shí)光有很多方法，玩游戲不是首選！！

④一進(jìn)入游戲就管不住自己，沉陷其中

卸載理由：

①游戲時(shí)玩的不爽，尤其是CF花錢(qián)才能爽。游戲游戲，玩的開(kāi)心是基本。這是娛樂(lè)，不是事業(yè)！！！不開(kāi)心就不要沉陷其中！！

②游戲時(shí)有負(fù)罪感。大好時(shí)光浪費(fèi)時(shí)間在這種玩物喪志的東西上zd，還是不是男人？？！！！

③游戲時(shí)不開(kāi)心，但太興奮，過(guò)量消耗精力，導(dǎo)致干其他事情提不起精神！！

④浪費(fèi)時(shí)間，自己善始善終的想法導(dǎo)致游戲時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，1、2個(gè)小時(shí)瞬間過(guò)。

⑤沉迷，不能自拔。心態(tài)端正之后再說(shuō)

如何戒掉游戲癮啊？？？

讓他發(fā)現(xiàn)其他樂(lè)趣！

對(duì)一個(gè)上癮的人來(lái)說(shuō)，戒掉幾乎是不可能的。因?yàn)楹猛娴挠螒蚨啵铱倳?huì)出新產(chǎn)品，所以也不會(huì)膩。一個(gè)游戲可是精心策劃才來(lái)的。大抄多數(shù)人心里都知道玩游戲上癮是不好的，但還是忍不住去玩。

如果他只是沒(méi)事玩玩，那就算了。襲也可能他玩過(guò)之后就丟了的，也算了。凡事讓著點(diǎn)。

最重要的是讓他有責(zé)任心，并讓他發(fā)現(xiàn)生活中有東西比游戲更重要更有樂(lè)趣。

1。你多帶他出去走走玩玩，探親訪友購(gòu)物參觀之類(lèi)，讓他在外面玩的開(kāi)心。找機(jī)會(huì)支他出去做事。

2。在家知的時(shí)候，可以用電影，電視或者烹飪，裁縫，美容等事情吸引他的注意力。

3。給他在現(xiàn)實(shí)中多找朋友，多給他聯(lián)系一些同學(xué)死黨什么的。如果你放心的話，讓他們出去道瘋幾次。

4。了解他玩的游戲，這樣你才有資格和他討論。

5。你也常可以找些朋友來(lái)你家玩，看他一個(gè)人還怎么玩得起勁。

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