健康
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首先要控制隊員人數，其次知道如何投籃才能獲得高分，以及什么情況下會被罰球；最后再記住投籃規則。接下來就和大家詳細講解一下。
常識
隊員人數每一對派出五個人進行比賽，其中一人為隊長，而候補球員最多只能7個人，不過有些主辦單位并不候補球員的人數。
每場時間籃球比賽又分為前半場和后半場，其中每一場都是20分鐘，中間會休息10分鐘，再進入后半場。
延長比賽時間比賽結束之后，得分最高的那一隊就是勝利，但如果兩方的得分一致，那么毀在延長比賽時間，一般是5分鐘，如果5分鐘之后還是得分一致，那么久再延長5分鐘，直到比出勝負為止。
得分種類 如果籃球投入籃球框，那么就會得分，但得分有三種，比如在3分線內側投入籃球，則得2分；在3分線外側投入籃球，則得3分。
替換隊員如果某一隊員有身體狀況等問題，那么可以在20秒之內進行替換隊員操作，替換隊員是沒有次數的，想要替換的人，就喊“暫?！奔纯伞?/p>
罰球 每一個隊員都允許被罰球5次，如果超過5次的話，則被判為犯規，不可在同一場比賽中再次上場。
規則
30秒鐘規則 進攻的隊員必須在30分鐘之內把籃球投出。
10秒鐘規則 隊員需要在10秒之內把球投到對方的半場。
5秒鐘規則 隊員拿著球的時間不能超過5秒鐘，必須盡快把籃球投出。
3秒鐘規則 如果隊員與其他隊員發生身體接觸，且時間超過3秒鐘，那么則判定為犯規。
侵人犯規 如果與其他隊員發生肢體接觸的話，則會被判為犯規。
技術犯規 如果隊員與裁判發生沖突，那么會被判為技術犯規。
取消比賽知識的犯規 如果隊員發生不文明的舉動，比如毆打其他隊員，并且屢次不改，則會被取消比賽知識的犯規。
隊員5次犯規 每一個隊員都允許有5次犯規的機會，如果超過次數就得離開球場。
違例 如果隊員有非法運球、帶著球走貨3秒違例等行為的話，則也會判為違例。
隊員出界 球員帶球或球本身觸及界線，或蚧線以外區域，即屬球出界。
干擾球 投籃的球向籃下落的時候，雙方隊員都不得觸球。而當球在球籃里的時候，防守隊員不得觸球。
被緊密盯防的選手 被防守隊員緊密盯防的球員必須在5秒鐘之內傳球或投籃，否則就會失去控球的機會。
球回后場 球隊把球從后場移動到前場的話，則球隊的球員就不能再把球移動到中場，運回后場。
