絕大多大數的人都有一個共同點，那就是見到喜歡的人會不由自主的緊張。從而導致語無倫次，越是想表現自己，就越容易出丑。那有什么辦法能夠不緊張呢？其實也不難，看看以下方法，希望對你有所幫助。

操作方法

要自信：很多人緊張就是因為對自己不夠自信，所以生怕什么地方做的不好、怕說錯話，這樣就會在喜歡的人面前躡手躡腳。這樣不僅沒有讓對方欣賞自己，反而會讓對方覺得自己很失敗。

提前準備話題：如果害怕見到他會緊張的不知所措，那就是太突然了，絲毫沒有準備。那么你可以在和他說話之前，提前在心中構思好要和他說什么。提前構思好的話，就可以避免你因為緊張而說錯話，帶來的更加緊張。而游刃有余的和對方進行交流，也會讓對方對你的印象好很多。

人無完人：就是說任何人都不是完美的，有優點就有缺點，很多時候會緊張就是把別人想的太過于完美。心里默默對方做什么都是對的，所以才會緊張自己的作為。其實只要稍微思考一下，就能發現對方的不足。自己也是有優點的，所以不要把對方想的太完美，那樣只會給自己壓力。

學會展現自己：別每一次見面都是一副唯唯諾諾的樣子，喜歡別人的同時也要學會讓別人喜歡你。所以這里要分清楚，喜歡不是同情，而是要靠吸引對方。如果一直是處于被動狀態，那么別人也只會一直把你定位成弱者，這樣別人自然不會對你感興趣。

臉皮要厚：別管那么多的對與錯，該說話的時候還是要說。而且要有自己的觀點，在關鍵場合不退縮，這樣你才有機會取得對方的關注。可能剛開始會很艱難，但是只要多熟悉幾次就好。

不要束縛自己：有的人會緊張就是因為給自己加了一些不必要的東西；比如原本就是普普通通的一個人，非要把自己想象成一個“圣人”，這也不敢做那也不方便。無形之中就讓自己受到很多條條款款的約束。要想到，這世上沒什么圣人，都是普通人，該做什么就做什么。太在意別人的看法只會讓自己陷入困境。更何況在喜歡的人面前什么作為都沒有，難道是想讓對方看“木頭人偶”嗎？