體育
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冬季戶外天氣多變，容易出現(xiàn)大霧彌漫，風(fēng)雪交加的惡劣天氣。遇到大霧，能見(jiàn)度明顯降低，將原本很明顯的山路隱匿，極易導(dǎo)致走錯(cuò)岔路、迷失方向等。如遇大霧天氣，一定不能單獨(dú)行動(dòng)，與隊(duì)伍的前后距離不要拉的太開(kāi)，最好在隊(duì)伍視線所及或能互相交流溝通的范圍內(nèi)。在行進(jìn)中選擇原定的路線，不輕易抄捷徑或自行開(kāi)路。
戶外登山時(shí)，可能導(dǎo)致迷路。近年來(lái)因迷路導(dǎo)致的戶外安全事故位居榜首，山難也在不斷發(fā)生。所以戶外迷路后，如無(wú)法自主擺脫迷路的情況，首先觀察周圍的環(huán)境，得到明顯的地理特征，然后利用手機(jī)等通訊設(shè)備，盡可能的聯(lián)系本次活動(dòng)的領(lǐng)隊(duì)或者直接報(bào)警。若成功聯(lián)系到了救援，則原地等待救援。若沒(méi)有聯(lián)系到，需采取積極的措施，讓自己盡快被人發(fā)現(xiàn)。
冬季戶外下雪后路況不明顯，并且濕滑藏有冰雪坡。行走途中一不留神，很可能會(huì)造成滑墜或者墜落。滑墜輕則造成擦傷、扭傷、撞傷等，重則可能造成傷者身體功能喪失。若不幸滑倒受傷，應(yīng)及時(shí)檢查有沒(méi)有扭傷、擦傷或者其它傷勢(shì)，需要時(shí)應(yīng)及時(shí)聯(lián)系領(lǐng)隊(duì)進(jìn)行救助，嚴(yán)重時(shí)不可強(qiáng)行獨(dú)自行動(dòng)，以免加重傷勢(shì)。
失溫山難，近年來(lái)從未缺席，這是在任何季節(jié)都要預(yù)防的風(fēng)險(xiǎn)，尤其冬季。處于大風(fēng)、下雨、下雪等惡劣天氣，當(dāng)身體產(chǎn)熱和保暖的能力長(zhǎng)時(shí)間小于散熱的能力，導(dǎo)致身體溫度越來(lái)越低，就會(huì)引發(fā)失溫。需要做好保暖措施。
