搟面皮是陜西關中地區特有的傳統名小吃,尤以西府寶雞地區為最佳,寶雞岐山搟面皮2011年被認定為中華名小吃。今天我們就來學習搟面皮的做法,一起來看看吧。
工具/材料
·中筋面粉?(5000g)·醋?(適量)·辣椒面?(適量)·鹽?(適量)·黃瓜?一根·生抽?適量·蒜?一頭·酵母粉?適量
操作方法
涼水和面,不軟不硬。和好后醒十分鐘。
醒好后的面團放在盆里,倒進涼水淹沒面團。然后揉捏面團,揉出面水為止。再把面水倒入另一個大盆里。
步驟2反復重復,直到面水變成清水,面團捏起來筋筋的即可。
揉好的面團放鍋里蒸半個小時,記得用大火。
剛才洗出來的面水把它靜置四個小時,等分層后。把上面的清水倒掉,下面留下來。
在留下來的面糊里放入適量的酵母粉發酵(夏天發酵一晚上,冬天兩天)。等看到面糊上面有很多小泡泡即可。
發酵好的面糊放到鍋里,開火不停的攪動。
等水分蒸發,成為一個面團即可。
剛出鍋的面團分成幾份,放到案板上搟。只要是光面的案板就可以。搟成薄厚均勻的薄面片即可。
搟好的面皮刷上油。放在鍋里大火蒸7分鐘。
蒸好后切成條,面筋也撕成條,加入黃瓜絲一起裝盤。
?加入自己喜歡調料攪拌就可以食用啦。
特別提示
建議孕婦少吃這類食物。