對孕婦來說,荔枝有補脾益肝、悅色、生血養(yǎng)心的功效;紅棗有安中益氣作用。二者同煮成湯,相輔相成,每日食1次,連食數(shù)日,有補血作用。最后,小編建議,陰火虛旺的孕婦還是不吃,會引起上火。
工具/材料
荔枝
紅棗
紅糖適量。
操作方法
首先將荔枝去殼,放入盤中。
然后與紅棗一起放入小鍋內(nèi),加水上火,燜煮成湯。
鍋中再加紅糖熬煮。
熬煮片刻,便可出鍋
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